KIZUKI📖

1週間の始まりは、KIZUKIからスタート🐸✨

KIZUKIノートを活用してみると、生活状況、気分の変化やその理由、自分時間などなど、自分自身についての"気づき"や"発見"が見えてきます👀

メンバーやスタッフと一緒に振り返ると、頑張っていることや自分が大事にしていることにも気づけたり

メンバーの取り組みが、自分を後押ししてくれることも💡生活習慣を整えることはリカバリーの第一歩になりますね😊