誕生会🎉

7月生まれのメンバーの誕生会を開催しました🤗✨

手作りケーキ🎂みんなからのメッセージが詰まった色紙✏️タオルケーキ🎁嬉しいですねぇ〜！と喜んでくれ、みんなが笑顔になりました😊

仲間の誕生日は、私たちにとっても特別な日です👏🏻自分らしく素敵な一年になりますように🌈
お誕生日おめでとうございます🌟

素敵な音色🎶

るえかのハンドベル演奏グループ『ティンカーベル』🧚✨突撃取材にも快く応えてくれたメンバーたちです🥹

これから始まる様々な行事での発表を目指して、練習を重ねています🎶色んな音のハーモニーは、聞いているととても心地良く癒されちゃいます生演奏は格別です👏🏻👏🏻👏🏻

発表日が今から楽しみですね🌈

つっちーのコミュニケーション講座

月に一度！土屋先生のコミュニケーション講座をるえかで受けることができます✏️
人と人とのやりとりや関係性を考え、学ぶことができるこの講座は、るえかの人気プログラムの一つです🤗

自分自身がどんなことに困っているのか、より良くしたいのか。土屋先生とのやりとりの中でしっかり見えてくるのです👀✨これぞ、つっちーマジック⁉️

より良いコミュニケーションに一歩踏み出すことができるつっちーのコミュニケーション講座🍀
一緒にコミュ力をアップしませんか🎶

当事者研究

今日は向谷地さんの当事者研究Day✏️✨

メンバーからあがったテーマを外在化して状況を整理していきます🐸いつ、どこで、何が起きてるのか、、様々な視点から気づきや発見が出てきたり👀メンバーの声にハッとしたり💡自分はどうしたいのか、どうありたいのか👏🏻

浦河では今月べてるまつりが開催されるようです🎶当事者研究での繋がりも大事したいですね🌈

ハッピーライフミーティング

みんなの経験や生活の知恵を出し合って、生活をより良くしていくためのミーティングです😊✨

今日は2つのテーマについて話し合いました👍🏻

暑さ厳しいこれからの時期は、体調にも生活にも困り事も増えていきますね💦

自分では考えてもみなかったアイディアや生活力と出会える『ハッピーライフミーティング』みんなで"自分らしく生活する力"を高めていきましょう！！

ボディハーモニー🎶

7月が始まりましたね☀️

気温や湿度の高い日が続き、心身ともには重ダル、、疲れが取れない人も多いのではないでしょうか🤔💦

ボディハーモニーは体の節々を丁寧に解し、動かしていく、パーソナルエクササイズ💡運動不足、運動が苦手な人も大丈夫👍🏻今の自分のコンディションに合わせて参加することができます体の軸を整えられる『ボディハーモニー』✨この夏を自分らしく過ごすための体づくりを🌈

ウェルカムカフェ☕️

今日もまったりとオープンしておりました❣️

良かったことは、今日のウェルカムカフェへ来られたことというお声もあり、なんだか嬉しいですね☺️✨

色んな話題で盛り上がりましたね♪

また来週もお待ちしております🥰