ボディーハーモニー

毎週木曜日の１１時から行なっている『ボディーハーモニー』

身体のメンテナンスにも役立ちますよ✨

室内で行う運動なので、どなたでも参加できます！

この寒い時期には運動不足にもなりやすいので、少しでも身体を動かしたいメンバーさんにはオススメですよ🤗🤗🤗