今日のビーバ

今日の参加者は超ラッキー(*^o^*)
比嘉先生によるスペシャルメニューの練習をしました。

まず基本姿勢の見直し！
前重心 骨盤前傾で見違えるほど バランスのとれた姿勢になりました(*⁰▿⁰*)
新しいメニューにも柔軟に対応！
意識する事の大切さを教えていただきました。
第二弾も楽しみです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪