ボディハーモニー

木曜日の11時からはボディハーモニーです。ストレッチをしたあと10分音楽に合わせてダンスエクササイズです。
今日はファレルウィリアムのハッピーとテイラースウィフトのシェイクイットオフに合わせてノリノリダンシング（＾Ｏ＾☆♪