わいわい講座

今日のわいわい講座はるえか式栄養講座「何故私は太るんだろう？」講師は栄養士、伊藤さん。パンジーを使っての栄養管理。自分の食べる物は自分が分かっていなければダメだそうです。食べないと生きていけない、精神状態が安定しても身体の健康が保たれなければ病気から卒業できない、好きなものばかり食べていたら太ってしまった、何を食べたらいいの。栄養教育も自分を守るアイテムです。最後は実物余分三兄弟も登場。
それと昨日は人生ここにありの上映会でご家族の方々もぐったりのはずにもかかわらず30名近くのご家族の方々が参加して下さいました。本当に皆さんお疲れ様です。恐るべしBABA48。