クリスタルボール

今日のヨガは、講師の安岡先生が、クリスタルボールという美音浴をしてくださいました。クリスタルの素敵な音色の波動を共鳴させながらリラクゼーションを行う時間でした。最後に素敵なことばが心に残りました。水に毎日「素敵ね」「可愛いね」とか声をかけていくと、水が変わってきれいになるということでした。私たち人間も、８０％くらいが水でできてるから、今日は、素敵な音のシャワーを受けて、こころが柔らかく、新鮮になったということでした。アロマの堀田先生も、今日はいらっしゃいました。来月も、第１月曜日は、クリスタルボールです。