室内ゲーム

4月のメンバー企画第一弾🎶
室内ゲームにて、人生ゲームと人狼ゲームを行いました！！

ハラハラドキドキわちゃわちゃ😆大人ゲーム！なんだか楽しかったですね🎉

つっちーの、コミュニケーション講座

毎月第一木曜日の、つっちーのコミュニケーション講座です。
コミュニケーションって？
受診、処理、送信のお話を、わかりやすくお話ししてくださいました。ツッチーマジックにかかってしまうので、明日から上手に、コミュニケーションが取れそうです。
人に言われたことに、感情が芽生えます。そして、行動に影響が出ます。こんな受け止め方があるんだと、受け止め方の幅を広げることが大切なことも、学びました。
来週の、つっちーマジックが楽しみです。

今日のピノキオ🤥。。。

　こんな道具が　あったらいいなぁ。。。
　ドラえもんに逢いにきています。

HST

早起きは 三文の 体力作り☀️
5月に開催される筑波山登山に向けて、体力作りを行いました🙌🏻

雨模様でしたが、公園にてラジオ体操、階段昇降にも挑戦！筑波山をイメージして、みんなで登りました⛰️
みんなで取り組めるとモチベーションも上がり継続できそうですね😊✨

運動が苦手な方も安心して参加できるHST🌸
また来週が楽しみです！

MHD

MHD、その名もMake My Hopes and Dreams come true✨私の夢と希望を叶えるために。

新年度がスタート✨フロンティアではリカバリープランを作りました🌈
目的を持ってるえかに通っているメンバー、それぞれの夢が描かれていました🍀メンバーが夢に向かっていく中で、メンバーの力が支えになりますね。一緒に前進していきましょう！

ボディハーモニー

毎週火曜日、11時からのプログラムです。
きっちり、1時間、抹消から．丁寧に体をほぐしていきます。お尻をついて、前進、後進、横歩き。けっこう効きます。
肩甲骨をほぐして、軽く体を動かしました。気持ち良かったです。
だから、毎週通いたくなるなる。

プロデュース大作戦

新年度メインプログラムのスタートはプロデュース大作戦でした🌸

悲劇のヒロイン、ヒーローをハッピーエンドにする作戦を立てるSSTです✨今月のテーマは「つらい」でした。様々な場面から、気持ち、行動まで、たくさん意見が上がりました。

悲劇を乗り越えるためのたくさんのアイデアや自己対処法が見つかりました👏🏻