今日のるえかカフェ🍓🫐

今日のるえかカフェは、フルーチェと夏のお野菜です🎶
9月なのに毎日暑いですね、、🫠
そんな時はるえかカフェで一息ついていきませんか？
毎週火曜日お待ちしています💛

ボディーハ一モニ一❣️

　昨日は休日プログラム。。
　外出して元気に楽しむためにも体力は大切と感じた
　メンバーさん。。。

　朝からしっかりプログラムに参加されてます。
　体力づくり何をしたらいいだろうと思われた方

　ぜひぜひボディーハ一モニ一を体験してみて
くださいね。。。

休日プログラム❣️

今回は『涼し〜いジャングルツアー』にきています。
場所はみんなが大好きな舞浜。。。

今日の休日プログラムに参加される方は事前にポイントカードを集めてもらい、

達成できた方に参加してもらいました。

それぞれのグループにわかれ行動してもらい、
個々のミッションもあり。。

楽しい休日プログラムになりましたね★

かえる教室

今月のテーマは「ストレス解消•リラックス法」でした✏️

疲れやすさについて理解を深めながら、今日から生活に取り入れられるストレッチなども学ぶことができました！
自由時間と休息時間を分けること。あえて、何もしないこと。1日の中に30分、リラックスする時間を作るようにしてルーティン化してみましょう🍀
学ぶことで、自分自身の気づき、発見があり、次の一歩が変化していきますね👀✨楽しく学べる！肥田先生のかえる教室🐸来月もお楽しみに👏🏻

ウェルカムカフェ☕️

今日も11時よりオープンしております😊
新人さん向けのプログラム、ウェルカムカフェです‼️

まったりと、みなさんの好きなこと大切にしていることをシェアしました( ´∀｀)

大人数だとちょっと...と思われる方も、ウェルカムカフェからのご参加、お待ちしております✨

運動会Tシャツ作り！

今年の運動会は10月19日（土）開催です💪🏻✨

今年もるえかTシャツを作りまーす！！
生地や色、デザインなどなど、みんなで案を出し合いました😊
来週からTシャツの色の投票がスタート🎶今年はどんなTシャツが出来上がるのか…楽しみですね👏🏻👏🏻👏🏻

VR-SST

先月から始まった『感情認知トレーニング』✨
今日のテーマは、前回に引き続き『怒り』についてでした！
表情、声、仕草から感情を推測すること。相手の感情に共感できること。なかなか難しいですが、トレーニングしていくことで、相手を受け入れることができたり、その後のコミュニケーションがより良くできるようになります😊✊🏻
月に2回！VR-SSTと合わせて参加してみてくださいね🎶