今日のるえか

今日のEspacioは生涯学習センターでトレーニングを行いました！関東大会に向けて着々と準備を進めています^_^

今日のEspacioはキッコーマンアリーナで練習をしました！九州から翔くんのパパも見学に来てくれましたよ(^^)/

今日もオープンしておりました❣️ 今日は幼少期の記憶の話から、整形の話まで色々な話題が出ましたね😁 少人数ですが、楽しい時間になりました✨ また来週お待ちしております♪

今日はフィンランド発祥のスポーツ「モルック」をみんなで楽しみました😊 棒を投げて得点を競うシンプルなルールなので、初めての方でも気軽に参加できます✨ 狙ったピンに当たったときは大盛り上がり！🙌 メンバー同士で声を掛け合いながら、楽しく交流することができました🌈...

『るえかアカデミー』 本日のメインプログラムでは、アカデミーでは初登場となる、訪問看護ステーションすぴかの丁野さんが来てくれました🤗 『こころの耕しタイム』ということで、 脳科学を手掛かりに感情を整えていくためのプログラムを行って...

トライトライコースの方は5月の振り返りを行いました⭐️ 振り返りを行うことで、できたことや課題などを自分自身の変化や成長を実感できる時間になりましたね。仲間と共有し合うことで、前向きに継続する大切さも感じられるプログラムです💫

今日もオープンしておりました☺️ 今日は、メンバーさんからゲームをやってみたいとお声があがり、ガムトークとitoをやりました✨ ガムトークでは、いつも自分の出さないような話題で話すのでとても面白かったですね♪ itoは、価値観が色々と出てみんなで協力しましたが、今回は失敗😔で...