ハロウィンパーティー2024🎃

今年も無事に開催できました👻✨
こだわりの詰まった独創的な仮装の数々🎃みんなで団結して作り上げた今年のRUECAハロウィン🎶盛り上がりましたね🎉余韻に浸って…🐸

明日から11月🍁次のイベントがスタートします😆楽しみですねぇ〜🫶🏻

10月お疲れ様でした🌈

明日は、ハロウィンパーティ

準備に余念がありません。
昨日から焼いているクッキー。
今日も追加で、焼きました。
明日は、どんなお菓子になるのやら、楽しみですね。

🎃🐸🎃🐸🎃

明日はいよいよ！『るえかハロウィンパーティー2024』当日ですね👻✨

3階はハロウィンムードに🎃スイーツ作りも行って、あま〜い香りに包まれています🎶実家委員のみなさんも準備を進めてくれています🙌🏻
今年はどんなお化けたちが集うのか😁楽しみましょう🎉

るえかカフェ🎃

今日のメニューはかぼちゃのきんとんでしたー！
かぼちゃが甘くて秋を感じました🙂‍↕️
気温が急に下がって一気に冬到来ですね(T ^ T)
るえかカフェは毎週火曜日の午前中行っているのでほっと一息つきたい方いつでもお待ちしています^_^

健康教室

〜Dream comes true〜
デイケアでできることは？リハビリってなんだろう？
精神科の歴史、るえかのピアサポーターの誕生、就労支援、、、当たり前に生きるために✨一歩一歩、自分のペースで進みながら、土台作りを一緒にしていきましょう🌈

後半はるえか式で大事にしている『ぐるんぱのようちえん』を読みながら、デイケアでのリハビリについて考えました📖
今はゴジゴシ汚れを落として自分磨き。何回失敗しても諦めない、それはこれからに必ず活きてくる。仲間の力。。
木村さんの言葉は、心動かす何かがっ🍀来月も楽しみです👏🏻

KIZUKI

週の初めのプログラム、KIZUKI✏️
ここ一週間の振り返りをしました( ´∀｀)

体調、生活、活動に分けて振り返ることで、気づけることもありますね✨✨

明日は関東交流会！

関東大会は延期になりましたが、明日は港区スポーツセンターで皆さんと交流をしにいきます^_^

今日のBR🧡

今日のBRはかつやでしたー！
メンバーのみんなもテンション上がって美味しそうに食べていました^_^
毎月月末の金曜日はスタッフが手作りでスープを作るので是非みなさん気軽に参加してくださいね🙂‍↕️

ライフワークレッスン

かしこく使おうシリーズ第三弾✏️
今月のテーマは『生活保護』についてでした！

正しい情報を知ることで、生活の様々な選択肢が増えますね。当たり前の暮らしとはなにか、自分はどう人生を歩んでいきたいか、、自分自身についてじっくり考えられるプログラムの一つです✨

また来月もよろしくお願いします👏🏻

ウェルカムカフェ☕️

今日のウェルカムカフェは多目的室で行いました✨

自然と質問などがあがり🙋‍♀️
少人数でしたが、とても盛り上がりました🥰

〜芸術の秋〜

11月にるえか芸術祭を開催します🖼️
フロンティアでも創作活動の時間を作り、芸術の秋を味わってみました🎨
羊毛フェルト、刺し子、スクラッチアート、ピニャータ作り、粘土細工、、、言葉もなく黙々と作品作りに集中👀✨

今ここに集中できる時間。
作品の展示は11月1日からです！お楽しみに🐸

ベーシックSST

今月のベーシックSSTは、2人のメンバーがテーマを出してくれました😊対人関係をより良くしたいという思いが伝わってくるテーマでしたね✨

話していると具体的なテーマや解決したいことが見えてきたり👏🏻みんなからの助言で、なんとかできそうと甘えたり。一歩が踏み出せたり。やってみようと思えるのがSSTの良いところっ🎶

次月は11月1日の開催です！お楽しみに🌈

お菓子クラブ

自助グループ『お菓子クラブ🍭』本日は…  あんこずくし

『 白玉フルーツあんこ&水羊羹 』 を皆んなで協力して作りました！

水羊羹は冷やし中♪ 甘く幸せな時間でした☺️✨

シンバ

向谷地さんによる少人数での当事者研究です✨

ペース配分や自己肯定感、doingとbeingの違いなど、幅広い学びがあり、自分自身について理解を深める大事な時間となりました👏🏻

当事者研究に参加して"気づきや体験"を増やしていきましょう😊

〇〇SST

KIZUNAでの意思表示があり、KIZUNA後に緊急SSTを開催👏🏻
人間関係をより良くしていきたいというメンバーが集まってくれました✨

現状を整理でき、なりたい自分に向けてたくさんのアイディアが上がりました！最後は笑顔に😊また今日から小さな『できた』を積み上げていきましょう🍀

KIZUNA

るえかの歴史あるプログラムの一つ『KIZUNA』📖✏️

目標に明確化して、毎月振り返りながら、小さな"できた"を一緒に積み重ねていきます✨
るえか式心理教育を学んでいるメンバーたち😊今月の良かったことや嬉しかったことに目を向け、たくさん書き出せています👏🏻

メンバーからの直筆メッセージが何よりもの励みになります🍀
今月はKIZUNAプログラム皆勤賞のお二人を📸

るえかcafe🍽️

　日中は気温が急上昇⤴️の夏日に
　朝晩はいっきに秋🍂めいたり。。
　お天気はジクザクもよう。。

　体調を崩されかぜギミな方も増えているようです
　そんな方のために今日はビタミンたっぷりの
　ビタミンカラ〜スイ〜ツをご用意しました。　
　かぼちゃプリンです

　ぜひぜひ朝活にご利用くださいねぇ〜

お米パーティー🌾

今年もるえかに新米が届きました☺️
魚沼産コシヒカリ✨ツヤツヤきれいで良い香り。

炊き立てのご飯をおにぎりにしていただきました！おにぎりの具は、櫻田さんとメンバーで作ったお酢梅👏🏻
自分の分はしっかり手で握ります。アツアツのご飯や握り具合など、様々な感覚を体感しました🍙

絶品のおにぎりに舌鼓、、、みんなで食べると美味しさが倍増しました😊

KIZUKI

KIZUKIは、週の初めのプログラムです✏️
KIZUKIノートを活用して、生活習慣や生活リズムを整えられると言われています( ´∀｀)

先週の運動会の後でしたが、メンバーさんも集まり、みんなでここ一週間の振り返りをしました😊✨

スポーツの秋

今年で第9回を迎えたかえる公園大運動会🐸🎉

地域の皆さんと一緒に作り上げる大事なイベントの一つです✨各チーム一丸となって、今年も熱戦でしたぁ〜！！
繋がりの大切さとスポーツの楽しさを感じれる大運動会☀️お疲れ様でした。

だいだいだい運動会

天気にも恵まれ、メンバーたちが大活躍でした。
競技も、たくさんの町内会の方が参加してくださいました。大いに盛り上がりました。
月曜日のお昼のミーティングで、感想を聞かせてくださいね。
なかなか、集合写真を撮る機会のない宙麦会の各施設のメンバーたちです。
ポーズは、うんどうかいーん。

こばやんが！

今日のEspacioはキッコーマンアリーナで練習をしています！ゲームでは初戦からコバが2得点の活躍でした^_^

いよいよ明日は運動会❣️

　明日は運動会ということでメンバメンバーさん達が準備を手伝って明日くれました。

明日町内会な、人たちと一緒に、盛り上がりましょう

えいえいお〜( ◠‿◠ )❤️

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ウェルカムカフェ☕️

今日のウェルカムカフェは須藤タイムでした( ´∀｀)
ピアサポーター須藤さんのリカバリーストーリーを発表していただきました✨

生い立ちから症状や、自己対処方法など、またこれからの夢や目標などを話してもらいました😊♪

るえかは色々なストーリーを歩まれてる方がたくさんいます✨十人十色🩵🩷🧡ですね！！

みんな違ってみんな良い🙆🙆‍♀️

誕生日会です。

10月生まれの皆さん。おめでとうございます。
それぞれに一年間の抱負を語ってくださいました。
今月は、ハロウィンがあるので、ハロウィン仕様のバースデーケーキです。かわキモイ？

ニュースポーツ

ラダーゲッターです。
三本の色違いに棒に、紐のついたボールをなげて、その棒に巻きつけるゲームです。
　3人四グループに分けて、ゲームスタート。
　二つ目のゲームは、リレー形式で、タイムを競いました。
楽しいゲームに、汗を流して、スッキリしました。

るえかのサスケ

ラダーゲッター
🌸さくらだ🌸

ボディーハ〜モニ〜

　今日はちょっとホッと！な秋晴れ☀️です。
　スポーツの秋で満員御礼のプログラムです
　

今日のるえかカフェ☕️

きょうのるえかカフェはヨーグルトマシュマロです🙂‍↕️🎶
意外とマシュマロとヨーグルトってあうんですよ！
また来週もお楽しみに〜🫶🏻

新たな女性メンバー！

Espacioに新たな女性メンバーが加わりました！マイコさんです。これで女性メンバーが3人になり、ますます楽しみです^_^

おしゃべりタイム

今日は、"つっちー"こと土屋先生が作ってくれた自己紹介すごろくと、ゲーム感覚で楽しめるワードウルフを使って、会話や言葉でのやり取りを楽しみました🤗🎶

相手を知り理解すること、自己表現を豊かにすることなど、コミュニケーションがより良くなるポイントも見つかりました✨