今日のるえか: 10月 2025

2025年10月31日金曜日

ウェルカムカフェ☕️

今日もウェルカムカフェオープンしておりました❣️
少人数でしたので、色んな話ができましたね😉
色んな経験を経てここに繋がってくださったメンバーさんばかりです✨
新しい方のご参加ぜひ、お待ちしております😁!!

るえかハロウィン🎃2025

今年も盛大に開催することができました✨👻✨
それぞれのこだわりが詰まったるえかハロウィン🎃2025！！今年らしい仮装から、オリジナリティ溢れるもの、アニメキャラクターまで、本当に"多様性"が感じられました🎶

また一つ、るえかの思い出と歴史が刻まれましたね🌈お疲れ様でした🐸

2025年10月29日水曜日

健康教室

木村さんのるえか式心理教育です🌈

大きなテーマは『マイナンバーカードについて』でした✏️✨

AI技術など"時代の進化"はあっても、
変わらないもの、自分にしかできないもの・ことがある🐸社会に適用する自分、世の中に付いていける自分を育むことの大切さを感じた今日の健康教室😊

多方面から、様々な視点で考える💡

是非、行動してみましょう🏃‍♀️🏃‍♂️🏃

2025年10月24日金曜日

ウェルカムカフェ☕️

今日もウェルカムカフェをオープンしておりました☺️

今回の話題は、カレーやラーメンや食べ物などの好きなものの話でした❣️

まったりゆっくり話ができましたね🎵

また来週もオープンしておりますので、よろしくお願いします💞

アップルパイ🍎

みんなで季節のスイーツ作りに挑戦😊✨
アップルパイ作りは初めて！というメンバー、スタッフが多い中、実際に触れてみる！やってみる！と積極的に取り組むことができました🎶

自分で、みんなで、作ったアップルパイは、とっても美味しくて特別な味がしました🍀大成功🍎

ハッピーライフMTG

日常生活での困りごとを整理・解決して、自分らしい生活を築いていくためのミーティングです😊✨

メンバー、スタッフからテーマを出し、みんなで知恵や工夫、アイディアを出し合っていきます🎵
これまでの経験や体験が、みんなの生活のヒントになる💡
毎月定期的に行っている大事なプログラムの一つです🐸是非ご参加くださいね🎶

2025年10月22日水曜日

ベーシックSST

るえかの数あるSSTの中で、基本のSSTを体感、実践できるのが『ベーシックSST』です😊✨

人と人とのやりとり、コミュニケーションにおける悩みやもっと上手くなりたいことをテーマに出し、様々な技法を用いて、その場面をロールプレイしたりします👌🏻

様々な考えや伝え方に触れることができ、相手とのコミュニケーションがより良くなるヒントが見つかるSST🌈是非ご参加ください🐸

2025年10月21日火曜日

誕生会

１０月生まれのメンバーの誕生会🎉✨
手作りケーキとみんなからのメッセージが詰まった色紙、プレゼントを贈りました😊

メンバーの誕生日は特別な日です🍀
素敵な一年になりますように🌈

🎈おめでとうございます🎈

2025年10月18日土曜日

第10回かえる公園大運動会🐸

秋晴れの中、今年も無事に開催することができました🎉✨

ひだクリニックと町会の皆さんとで作り上げる運動会☀️地域の皆さんとの交流の場に、たくさんの笑顔とパワーをもらいました🌈

2025年10月17日金曜日

るえかミーティング

１１月のプログラム予定を決める『るえかミーティング』です🐸✨

待ちに待った２０thアニバーサリー🐭のイベントもあり、今からワクワクとドキドキが止まりませんっ💖

目的や効果を慎重に見ながら、プログラムの配置を考えたりと様々な意見があがりました👏🏻
今年もあと2ヶ月半となりました！自分自身のリハビリを意識して、みんなで前進していきましょう🌈

2025年10月16日木曜日

ハロー心理教育

今日は『エネルギー配分』をテーマに、自己対処を考えました🚗🌬️ゼンマイ🐀も登場！

今月からるえかは行事やイベントが続きます💡活動量や役割が増え、通常運転よりもペースやエネルギーの配分、そして休息も意識的に取ることも大切です🐸

自分自身のリハビリの段階を確認しながら、長く走れる工夫や対策を実践していきましょう🤗

2025年10月15日水曜日

運動会準備会

いよいよ！今週18日（土）にかえる公園大運動会🐸が開催されます🎊

るえかでは、地域の皆さんとの交流を大切に、メンバースタッフ総出で運動会を盛り上げていきます✨準備会では、当日の流れや役割分担などを確認しました😊

20周年のアニバーサリーるえかTシャツもお楽しみに🌈

2025年10月11日土曜日

関東大会連覇！！

英ちゃんが得点王&MVPのW受賞！いつも応援してくださっている皆様、ありがとうございます😊

2025年10月10日金曜日

ゲーム大会

ワード人狼に挑戦🎉

心理戦にヒヤヒヤドキドキ😳メンバーやスタッフの巧みな自己表現に、すっかりやられました

様々なゲームがありますが、人狼が人気なフロンティアです🎶今週もお疲れ様でした✨

ウェルカムカフェ☕️

今日もウェルカムカフェオープンしておりました❣️
大事にしている物を持ってきてくれたメンバーさんや、就労について質問してくださったメンバーさんもおり、とても盛り上がりましたね☺️
毎回いろんな話題でわきあいあいやっているプログラムです✨
是非新しいメンバーさんも、募集しております🎵

今回の写真はハロウィンにつつまれた梨のジュースです🍹

アサーション

今回で5回目となる『アサーション』🗣️✨
対人関係をより良くしたい！上手になりたい！というメンバーの希望があり、定例プログラムになっています✏️

今回もロールプレイを活用し、自分も相手も気持ちのいいコミュニケーションを考えてみました☀️
次のコミュニケーションへのポイントやコツもたくさん学ぶことができました😉
是非、実践してみましょう🌈

2025年10月9日木曜日

ティモシー

ピアサポーターのお二人がるえかに登場👏🏻✨
今月29日（水）に開催する『ティモシー』の宣伝に来てくれました🐸

薬の勉強をしたい方、持効性注射剤を活用している方を対象とした勉強会🤗ピアサポーターとわいわい楽しく学びを深めることができます！

みなさんのご参加お待ちしています🌈

VRゴーグルを使って、様々な場面を体感しながらコミュニケーションを考えることができるSSTです🤗今日のテーマは『悲しみ』でした✨

『悲しみ』は価値を再認識するための感情です☘️自分の感情を正しく理解し受け取ることは、なかなか難しいこともありますが。繰り返しプログラムに出ていると、少しずつ"気づき"が増えていきます🌤️

日常の中で、その感情を感じた場面、セリフをメモしておきましょう✨SSTや様々な対人場面でスキルを上げることに繋がりますね👏🏻