望年会🐸2024

たくさんのメンバー、スタッフが集い。今年もフォーハーツにて望年会を開催することができました👏🏻✨

それぞれのリハビリを労い、リカバリーを讃え合い、、2025年の抱負を語り合いました😊
今年はるえかのリニューアル、精リハ学会のお台場開催など、忘れられない1年となりました🌈
来年はひだクリニック20周年の節目。みんなでるえかをつくっていきましょう🐸
本当にお疲れ様でした！また1月6日に会いましょう🎶

今年最後のBR！😽⭐️

今日のBRは年末最後ということで味噌鍋をしましたー！
メンバーさん達とお買い物をして、具材を切って一生懸命愛情込めて作りました🎶皆さんの美味しそうに食べてくださる顔を沢山見ることができてとっても幸せです！
また来年も一緒に美味しい物を食べましょう🩷
良いお年を〜⭐️

ウェルカムカフェ☕️

今日は、今年ラストのウェルカムカフェでした!!😉
たくさん集まりましたね✨

深い話もできました‼️
みんなで今こんなことで困ってたり悩んだりしてることを共有できて、そんな居場所になっております( ´∀｀)

みんなでリカバリーの花🌸🌼💐🪻
を咲かせられたらいいですね✨✨

また、来年もよろしくお願いします🙇🙇‍♀️

るえか大掃除🧹

今年は床の張り替え工事があり、るえかはリニューアルしました😊✨
クリスマスも終わり、新年に向けてるえかをピッカピカに整える今日のメインプログラム！窓拭きやらカーテンの洗濯、オーナメントなどの片付け、、、手際良く、丁寧に取り組むみなさんのお陰でとてもキレイになりました👏🏻

自分の大事な場所と共に、こころも整える。今年はどんな一年でしたか？🐸

ハッピーワーク

毎月開催している"就労"について学ぶ講座です📖
今月は外部より講師の先生をお招きして、『障害者雇用』についてお話をいただきました！

会社から求められること、今リハビリ中にできることは何かなど、わかりやすく、真っ直ぐにお話してくださいました。学びからたくさんの刺激を受けて、また今日から頑張りましょう🐸✨

ボディーハ〜モニ〜

　今年ラストのレツスンです。
　楽しんでみなとりくんでいます。

　毎週火曜日の11時🕚からです。
　まだ体験されていない方は
　ぜひぜひご参加下さいね😉

　

バレーボール🏐ビーバ

バレーボール🏐ビーバの活動です。

今年最後となる練習でした😚

ソフトバレーに変わり、今年一年振り返った時にメンバーさんが少なくて活動出来ない日もありましたが、最後となる練習にこれだけのメンバーさんが集まって打ち納め出来たのは嬉しいです☺️

今年の締めくくりとして、皆んなで干支にちなんで『辰』のポーズで撮影🥳

ビーバは新規部員も募集してますので、是非気軽に見学してくださいね😉

ハッピーライフミィティング

年末年始の過ごし方を、それぞれに発表していただきました。
美味しい食事に、舌鼓を打つこととは、思いますが、規則正しい生活を心がけて過ごしたいですね。

ぷちSST

初級研修を終えて、デビュー戦です。
テーマは、書けませんが、ロールプレイも、バッチリ。
ほっこりした、SSTでした。
来年も、ぷちSST頑張りますので、よろしくお願いいたします。

月曜日のkizuki

初めて参加してくださったメンバー。来月から、kizukiノートを、書いてみる。と、
体調が、➖2だと、kizuki。あっ、今体調悪いんだ。と。振り返ることができました。
年末年始は、ご馳走がたくさん待っていますが、規則正しい生活を取り入れたいと、異口同音に話されていました。
来年も、また、小さなkizukiがありますように。お待ちしております。

プロデュース大作戦！

るえか発祥🐸架空の悲劇のヒロインをハッピーエンドにするSST✨今月のテーマは『むなしい』でした。

むなしいのは、どんな時、どんな気持ち、どうなるか（行動）を出し合い、悲劇のヒロインを創っていきます。ハッピーエンドにするために、いつ、どのように行動するのか💡

このSSTは、相手の立場に立つこと、幅広い状況や気持ち・行動を想像し予測できること、もしそういった場面に出会した時に備えられること等、効果をたくさん感じられます😊👏🏻

今日と活発なユーモアのある意見がたくさん出て盛り上がりました🎶

ウェルカムカフェ☕️

今日も新しい体験の方を交えて、ウェルカムカフェオープンしておりました✨

みんなで、色々な話ができました‼️
１時間では足りないくらい？( ´∀｀)

年内も残すところあと一回のウェルカムカフェですが、ゆっくりまったりとオープンしていきたいと思います😉

クリスマス inRUECA

　今年のテ〜マ
はTHAＮK ＹＯU Ｘ'MASです。
　さまざまなひとに感謝しながら。。
　みんなで素敵なひとときをすごしましたよ
iPhoneから送信

びっくりなお昼ご飯🍛

今日のお昼ご飯はカレーうどんでしたー！
いつも通り食べようとしたら、なんと1人鍋のようなセットがついてきて、なんだか旅館みたいな昼食でした🥹
みなさん、楽しんで食べていたので嬉しかったです(^^)
寒い日には温かい食べ物に限りますね🤭

るえかミーティング

次月のプログラムミーティング✨

年明けは初日から行事が入っています🎍年末年始の連休も踏まえ、プログラムを調整！みんなで意見を出し合って作成しました

メンバー企画もいくつか入って、賑やかな1ヶ月になりそうです🎶

今年のるえか開所日もいよいよカウントダウン🌟クリスマスパーティー、望年会もお待ちしています🌈

ハロー心理教育

ストレスの構造がテーマでした✨
不安やモヤモヤなど、自分で大きくしているかも？？ストレスの構造を知ることで、自分の気分や思考のパターンや特性が見えてきました👀

案ずるより産むが易し💡
振り返ってみると、自己対処として自分なりに行動できていることへの気づきもありました☺️

日本精神障害者リハビリテーション学会

１２月１４・１５日に行われた日本精神障害者リハビリテーション学会✨第31回の今年はお台場開催🎉そして、我らの肥田先生が大会長を務めていました👏🏻👏🏻👏🏻

デイケアるえかからもたくさんのメンバーが参加してくれました🤗写真は閉会式後に出会えたメンバーたち📸たくさんのエネルギーをもらったお台場大会🌈胸いっぱいです。

食うから歩く会

今回はグループに分かれ食事処を選びました🍴
ターバン（ネパールカリー）と大戸屋へGo✨

大戸屋グループは、こころ温まる日本食に舌鼓🤗ターバングループは、本格的なネパールカリーを堪能😋みんなで食べるから美味しさも倍増しました🎶寒さに負けず笑顔満点です☀️

ウェルカムカフェ☕️

今日のウェルカムカフェは、たくさんのメンバーさんに集まっていただきました😉✨

『自分らしく、なりたい自分』をみんなで話してみました♪

色んな意見も出て、もっと素敵な自分になりたいなどもありました‼️
色んなカラーがあって、みんな良い🙆✨

みなさんで一歩一歩リカバリーを進めていけたらいいですね❤️

誕生会🎉

１２月生まれのメンバーのお祝いをしました✨
ケーキはみんなの思いを込めて作ります🎂仲間の誕生日は特別ですね。

一人一人、抱負を語っていただきました☀️
自分らしく🌈Happyな1年になりますように☺️

VR-SST

今日は感情認知トレーニング✨今月のテーマは『喜び』です😊

嬉しい、楽しい、心躍る、感激する、など喜びを表す言葉から、表情までじっくりと考えてみました👏🏻
知らず知らずのうちに笑顔は伝わっていく？みんなで喜びの表情でパシャリ📸感情表現が豊かになっていますね🍀

今月のスタッフTIMEは🚀

NASAゲームでした🧑‍🚀🚀
みんなで話し合いを行いながら、合意形成をしていくゲームです💡

多数決などでは決めれないこのゲームでは、合意形成をする難しさを学ぶことが出来ます！自ら意思表示すること、相手の意見を尊重すること、、折り合いをつけること、、、普段のコミュニケーション力アップにも役立ちますね🎶

勝利チームには美味しいご褒美がありました🥳お疲れ様でした✨

るえかcafeカフェ☕️🍰

　一気に寒くなってきましたね。。
　今日のメニューはバナナ🍌の甘さを
　堪能できるバナナケ一キです。
　HOT•ＨOTなス〜プもはじめましたよ。。。

　ぜひぜひ朝活にご利用下さいねぇ。。。

KIZUKI📖

1週間の始まりはKIZUKIプログラムからスタート☀️継続してノートを活用しているみなさん。振り返りかは、不調のきっかけや理由、自分なりに対処できていることなど発見がありました😊

なりたい自分の生活に向かうための助けになるKIZUKI✏️是非活用してみてくださいね🎶

ウェルカムカフェ☕️

今日のウェルカムカフェは、新人さんを交えて和気藹々と話ができました✨

困りごとだったりをシェアできる、語り合えるそんな仲間になれている気がします‼️

みんなで一緒にリカバリーをしていけたらいいですね😉

Let's enjoy sports‼︎

思い切り体を動かしてきました😆🏓
初心者のメンバーも意欲的に参加してくれ👏🏻みんなで良い汗をかけて、心身ともにリフレッシュ✨

スポーツの力を感じました👍🏻本当に楽しかったですね🎶またやりましょう！

卓球🏓チャレンジ。。。

　身体を動かそう❣️ということで
　みんなで卓球に。。。

モルック。。。

　朝から身体をリフレッシュ。。。
　モルックにチャレンジしてま〜す
　ルールも簡単なので
　どなたでもできますよ

　さぁ。。。

つっちーのコミュニケーション講座

今年ラストの土屋先生によるコミュニケーション講座でした👏🏻
今日もロールプレイを交えて、具体的に状況を再現👀相手に対して、どのような言葉や身振り手振りで伝えるか。わかりやすくお話いただきました😊

これから使えるより良いコミュニケーションのポイントも伝授していただき✨これから活用してみましょう🎶

ちょっとの時間でも…

みんなで盛り上がれるカードゲーム🎶
樋口さん推しの『ito』をやりました😁伝わりそうで伝わらないもどかしくも楽しい、価値観の違いに大笑いできるゲームです！

中華料理の定番といえば、
居酒屋のつまみの人気メニューといえば、
ファミレスといえば、

みんなの個性や絶妙な価値観のズレから笑いが止まらない😂午前中の楽しいひと時でした⭐️

当事者研究

今日は午前、午後と当事者研究でした✏️✨
今年最後の当事者研究ということで『レトロスペクティブ〜振り返り〜』をしました！一年で良かったこと、苦労したこと、より良くするためにできることを語り合いました👏🏻

身近なテーマ、社会の動き、時代の空気をも感じながら研究を進めていく当事者研究📖外在化することで、悩みや苦労を客観視でき、これからどうするかのヒントが見えてきます🐸

今年のシンバは後2回！一緒に研究しましょう💫