5月3日のお知らせ

昨日は、お疲れ様でした😊

昨晩のニュースで、葛西臨海公園の水族館入場の場合。整理券が必要になると変更がありました😨

本日、参加メンバーさんの多大なるご協力の結果なんとか整理券をゲットすることが出来ました😮‍💨😃😆

当日は、混雑も予想されるため、日頃の感染対策を徹底して、皆んなでイベントを成功出来ればと思います。

今回のイベントでは、様々なメンバーさんのご協力、手助け、本当にスタッフ一同感謝しています🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

当日は、皆んなで一緒に楽しみましょうね❣️❣️

感染の状況により、急遽予定が変更する可能性も全くないとはいえない状況です。随時、ブログやLINEをチェックして下さいね🍀🍀🍀

GWの過ごし方😊

明日から、GWに入ります。長いお休みになりますので、体調を崩さないように、お薬の飲み忘れがないように、生活リズムを崩さないようにお過ごし下さい🚑

まだまだ、コロナは油断出来ないので、引き続き、マスク、手洗い、うがい、黙食を忘れず、正しく予防してGWをお楽しみ下さい😷

29日、3日、5日のイベント。スタッフが心を込めて準備しました。皆さん。お楽しみに😆❣️❣️

　　

　　　　　🐸お待ちしています🐸

KIZUNA

KIZUNAノートで目標達成✨✨✨
素敵なピアサポーターになって下さい😊

コーチング

今日のコーチングは✨
機嫌の取り方✨✨✨
などなど学びました😊

るえかCAFE

皆さん✨
おはようございます✨
大好評　るえかCAFE✨✨
オープンしてます♪
是非お越し下さい☆

脅迫性障害の認知行動療法

今日は絵の具の実験などしました^ - ^

外出プログラム GO TO 葛西臨海公園

5月3日に予定しています。外出プログラム「GO TO 葛西臨海公園へ行こう❣️」の参加を締め切らせて頂きました。

40名と多数のご応募、本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

当日、安全に、楽しく、参加されたメンバー様が過ごせるよう、感染対策もしっかりしていきたいと思います。

来週から、参加メンバー様の健康チェックを行う予定です🩺ご協力宜しくお願い致します🐟

今回予定があり参加出来なかった方。又、まだ体調や体力に不安があり参加出来なかった方。

今後もイベントはあるので、ご心配なく😊😊😊

まずは、ご自分に合ったイベントからご参加下さいね♪♪♪

UNO大会🎉

今回も盛り上がりました✨
人気のUNO大会‼️

ボディーハーモニー

皆んなで楽しく✨
程よく運動✨
気持ちいいです✨✨✨

かえる教室

楽しく学べるかえる教室✨
学びがたくさんありました^ - ^

ぴあSST

SSTって言葉を聴いて「なんだか難しそう…。」

「初めて参加して出来るのかなぁ…。」なんて不安に思っている方💦

そんな方にぴあSSTが、おすすめです👍👍👍

困っていること、悩んでいることを皆んなで前向きに考えて。楽しく、笑もあり、自分の良い所を発見出来ます❣️

栄養講座

自分が食べたいもの、好きなもの、体に良い食事を選んでみました。^ - ^

るえかCafe

今日のるえかCafeは、乳製品🐄テーマにしたメニューですよ😊😊😊

ハーベストアレンジ🌱

コールスローサラダ🥗

飲むヨーグルト🥛

食べるとパンダ🐼メッセージが隠れている😙スイーツ

乳製品は、腸にも良く、免疫力も上がりますよ❣️

お料理の作り方は、スタッフ田中さんが教えてくれます🤗皆んな来てねーーー❣️

誕生日会2！！

おめでとう🎊㊗️🎉

誕生日会

皆んなでお誕生日🎂月の仲間を✨
お祝いしました😊

ビーバ

バレーボールチーム🏐ビーバの活動です！

朝から身体を動かす事は凄く気持ち良いですね✨

初心者の方でも丁寧に指導してくれるので、安心して参加できますよ☺️

みんなニックネームで呼び合いながら、楽しく練習できました‼️

ボディーハーモニー

今日もストレッチ✨
軽い運動でリラックスして良い気分です(o^^o)

ハッピーワーク

今日のメインプログラムは『ハッピーワーク』です👩‍💼

「就労したいと思った時に最初にすること」をテーマに石井さんが講義をしてくれました！

働くを意識しているメンバーには欠かせないプログラムですね✨

デイケアには様々な就労についてのプログラムがありますので、是非活用してくださいね💖

るえかカフェ☕️💙

本日のるえかカフェは、暑い日にぴったりのひんやりメニューです☀️

メインは飲む点滴💉💗

かえるセミナーに参加された方はご存じかもしれませんが、甘酒です！甘酒は色々と体にいい効果をもたらしてくれるそうですよ🌟

寒暖差の激しい日々が続きますが、体調に気をつけて過ごしてくださいね☺

川柳大会 作品展示開始しました！

川柳大会沢山のご応募ありがとうございました！

本日よりデイケアの多目的室に展示が始まってます✨

みなさまの投票により、入選作品を決めたいと思います！

そらむぎに付いている応募用紙にて投票して下さい。

締め切りは4月末までになるので、是非作品を見にいらして下さいね👀

プロデュース大作戦🕵️‍♂️

今日のプロデュース大作戦では「悲しい」気持ちになってしまったヒロインをみんなでハッピーエンドにする為にSSTを行なっていきます💪

様々なアイデアが出てきましたよ🌸

楽しみながら自己対処の練習が出来ますね😁

生活を見直そう！

毎週火曜日の11時から行われている『KIZUKI』です📖

みんなが持参してくれてるノートには、日々の生活リズムが書かれてます🖋

生活の中での改善点や体調を崩すサインなど、様々な気付きを得られますよ✨✨✨

困り事などについても、みんなからアドバイスが貰えるから嬉しいですね😁

新年度だよ全員集合

今日は、メンバーさんが集まり🌱🍀🌱

新年度だょ😃全員集合しました。

今日は、初夏並みに暑く☀️☀️☀️最後に皆んなでアイスを頂きましたよ🍦

本日から、るえかファームが復活しました

つっちーのコミュニケーション講座

今日も色々なコミュニケーションを勉強しました。✨
わからなくなったら図式化しましょう✨✨✨

かえるセミナー

今日の健康教室は

『コンビニで売っている、身近でお手軽、健康食品🧃🥫について‼️』

のセミナーでした😀

普段の健康管理の方法や、疲労回復に繋がるビタミン🍋タンパク質。

普段、利用することの多い身近なコンビニで、栄養バランス良く、お手軽な食べ物、飲み物を知ることが出しました😆😆😆

気候の変化が激しく体調を崩しやすい季節ですが…。皆かん。健康にお気をつけてお過ごしくださいね🍀次回のテーマは『免疫について』です。

るえかカフェ

本日のるえかカフェは、季節のお野菜🧅を使ったメニューです😋

手作りお米パン🍞オニオンスープ🫕手作りたくあんの炒め物🥢手作りマーマレードジャム🍯

美味しか頂ました😆😆😆

早起きは3問の徳ですね☀️🌈

ハッピーライフミーティング

今日のハッピーライフミーティングは
ダイエットの事⭐️月１０万円生活⭐️
について皆んなアイデア出し合いました(o^^o)

脳力アップ

2ヶ月に一度の脳力アップです✨

今回はるえかの元気印が発表を担当してくれましたよ😊

 
いつも貴重なお話しが聞けて✨✨
とても素敵なプログラムでした✨✨✨

 
皆さん参加お待ちしてます💫😃

運動習慣を身に付けよう💦

毎週火曜日の午前10時から行われている『MER』です。

ヨガやピラティスなどの運動を動画を見ながら行います！

運動が苦手な方やなかなか普段身体を動かせていない方は是非来てみて下さい✨

継続して身体を動かすのは大変ですが、仲間と一緒なら頑張れるようですよ😁

シンバ

今日のシンバでは、日頃メンバーさんが抱えている悩みや・困っていること💦【本日のテーマ…悪い思考に陥ってしまう時の切り替え方について】

向谷地先生と共にメンバーの皆んなで知恵を出し合って多くの対処方法を考えましたよ🤓

ひとりで悩まず、皆んなで話し合うと、また、違った視点が見えてきますね😃