バレーボールビーバ

アタックのやり方を分かりやすくしてみました😁

バレーボールビーバは久しぶりの体育館での活動となりました♪

最初はストレッチをしっかり行ってから身体を動かすので、普段運動をしてない方でも安心して参加出来ます✨

今日は基礎練習を含めて、最後には試合形式でバレーを楽しみました🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️