緊急ランチョンセミナー

メンバーに向けて伊藤さんがランチョンセミナーをやってくれました！

年末・年始はやはり食べ過ぎてしまう時期です。

好きな食べ物ばかりを食べ過ぎないように、選んでいくことが大事ですね(^^)