2016年6月30日木曜日

ボディーハーモニー

梅雨でジメジメして、体もだるくなりがちです。そんな時は体を動かしてみましょう!
音楽に合わせて、ストレッチや全身運動をしています!体も心もリフレッシュできますよ。