ボディーハーモニー

涼しい日です。体を動かすには最適な日ですね。講師の方にレクチャーを受けながらストレッチをしています。最後は軽快な音楽にあわせて楽しく体を動かしています❗リフレッシュ出来ますよ❗プログラムをチェックしてぜひ、参加してみてくださいね❗