ボディーハーモニー

本日のボディーハーモニーはリラックスしながらストレッチ。講師の方の個人レッスンが特別にありました❗
最後は軽快な音楽に会わせて体を動かしました❗
とても楽しいですよ。ぜひ参加してみてくださいね❗