シンバ その２

すみません、先程の投稿で文面が反映されていなかったので改めて^_^;

午前のシンバで、インプロ(即興)ゲームの
「『◯◯しよう』『そうしよう』」ゲームをしました。
コミュニケーションも即興。こういったゲームがコミュニケーションの練習に繋がるそうです^_^

当事者研究では、「予測のつかないことが不安」という課題に対して様々なアドバイスが出ました。
事前に調べる、人に訊く等の対処法が出た他、失敗して経験を重ねることで精神的に成長できるという意見も。
不安な事を敢えてやってみるのもひとつの手ですね☆