当事者研究

今日のるえか、当事者研究。
今日はスキルバンク、自分の助け方!!皆さんそれぞれ助け方は、違います。それをグループで話し合い、分類すると積極的対処、医療相談、逃避、気晴らしの4つ。皆さんも自分の助け方を研究して分類してバランス良く助け方を身に付けていきましょう(*^^*)