第49回ランチョンセミナー

正月明け、体重増をした人も多かったようです。普通の生活に戻れば体重も元に戻ります。今回はるえか式栄養心理教育です。るえかには3つの栄養プログラムがあります。るえか式糖尿病教室のキャプテンEIYO、血液検査の結果を良くする目的のピーナッツ、尿酸値が気になる集団には、ぷっちんプリン。どんなものを食べたら良いのかを知ることが大事です。