今日のプーレスはメンバーが苦笑いするメニュー(^O^)
予告することなく『今日は朝から何を食べましたか?』を書いてもらいました。
食べていた朝食、昼食、間食のカロリー計算をしメンバーそれぞれの、年齢体重から割り出した基礎代謝量で軽度作業の摂取量を算出し夕食に食べられるエネルギー量しか食べられないという意地悪プログラムを実施しました。
食べ方による肥満がある事、わかってもらえたかしら?
特派員てっぺい
自立訓練でジェンガをやりました!
1 週間前
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