今日のるえか

2023年11月30日木曜日

　今日は三鷹のジブリ美術館にいきましたよ。。
　公園がすっかり秋色になって紅葉も楽しめました。

　黄色🟡と紫色🟣のパンジー
　うえましたよぉ。。

たくさんのメンバーが集い、それぞれのリカバリーを振り返ります👏🏻
良かったこと、嬉しかったことがたくさん書き出せています😊🌈

メンバーからのメッセージが何よりも励みになりますね💚いよいよ12月！目標に向かって歩んでいきましょう🐸
イイネ👍🏻

無事お台場へ行って✨✨✨
今日振り返りをしました😃
大変良いプログラムで
いーね！

　　今日のメニューは。。
　　お米パン🍞とKちゃんス〜プ
　　メンバーさんからおいしい😋の声に

　すっかり。。モチベが上がっちゃったぁ。。
　パティシエとマスター&スタッフ。。

　来週もお楽しみにおまちくださ〜いですぅ🥰

今日のボディハーモニーは軽い筋トレをして程よい汗をかきました^_^
気持ちいい時間でした✨✨✨

木村さんの健康教室🌼
11月と12月はるえか式心理教育、リハビリテーションについて学びます✨

自分にとって〝当たり前の暮らし〟とは、
これからどう生きて行きたいか、
みんなで語り合いました😊👏🏻

The dream comes true🌏
心理教育を受けるとなんだか気持ちも明るくなれますね☀️