KIZUKI📖

週のスタートはKIZUKIプログラムから☀️
毎週月曜日の10時から開催しています😊

新年度が始まり、心身ともに疲れが出てきたねぇ〜と振り返りを深めました👏🏻
KIZUKIノートを使うことで、生活習慣が"可視化"でき、生活の変化、体調の良し悪し、自分が頑張っていることなどを理解し深めることができます☘️

仲間の振り返りが自分にとって"気づきのヒント"になったり👀✨自分自身の発見もたくさん❗️
次回は5月12日（月）の開催です🌼是非ご参加ください