今月のテーマは『知っ得！なっ得！税の申告』でした☺️
初めて知ることから、耳寄りな情報まで学びがたくさん！！知識が増えると選択肢も拡がりますね🐸
来月もお楽しみに☀️
2025年2月28日金曜日
ライフワークレッスン
今月のテーマは『知っ得！なっ得！税の申告』でした☺️
初めて知ることから、耳寄りな情報まで学びがたくさん！！知識が増えると選択肢も拡がりますね🐸
来月もお楽しみに☀️
ウェルカムカフェ☕️
☘️居場所がほしい
☘️人と繋がりたい
☘️新しい生活習慣を作りたい
様々な思いや希望を持って参加してくれています✨来週は卒業式を行う予定🌸出会に感謝して。メンバーのこれからを応援していきます🌈
脳力アップ
今月は2人のメンバーが発表してくれました✨
病気について、ご自身の経過や治療・リハビリについて、これからの目標など、2人の言葉で伝えてくれました👏🏻
2人の物腰の柔らかい人柄もあり、質問や2人へのエールもたくさんあがってきました
目標に向かって、前進していけるよう、これからも全力で応援しています📣🌈
発表お疲れ様でした🐸
2025年2月27日木曜日
2025年2月26日水曜日
ハッピーワーク
リハビリテーションは"自分がしたい生活をする・当たり前の生活をすること"。
力をつけるのに負荷は必要💡
きちんと回復期間を設けることが前提。
自分のパフォーマンスのラインは？？体力、回復力が今どのくらいなのか💪🏼
リハビリプランについて、一緒に考えていきましょう☺️
今月も気づきと発見の多い石井さん時間でした👀✨
ストロベリー🍓フェスタ🍓
に参加してくださりありがとうございます😊
装飾も皆さんで協力していただきすっかり🍓色に。。
🍓折り紙のなかにはサクマのいちごミルクが入っています。。ひと足早く春が訪れましたよ
iPhoneから送信
2025年2月25日火曜日
ストロベリーフェスティバル🍓🎉
朝からメンバーさんが手伝ってくださって美味しいいちごスイーツが完成しました👏♡ いちごクイズも盛り上がり、優雅なティータイムを過ごせましたね🩷
2025年2月21日金曜日
KIZUNA📖
良かったこと、嬉しかったことから書き出していきます☺️季節の変わり目。体調や心境、生活にも変化の出ているメンバーが多いです🌸
体の状態もしっかりキャッチ👀看護師さんによる血圧、体重測定も欠かせませんね👍🏻
自分だけのオリジナルノート📖✨一緒に作ってみませんか？🌷
ウェルカムカフェ☕️
るえかのプログラムでの、オススメをみんなで話したりしました‼️♪
またまた食べ物の話も出て、みんなで盛り上がりましたね( ´∀｀)🍜
今日の写真は、ウェルカムカフェを担当している2人です😉✨
ようこそ〜🤗と、出迎えてくれますよ♪♪
2025年2月20日木曜日
ぷちSST
少人数でのSSTです✨
テーマを出しやすく、気軽に安心して参加することができます
対人場面を充実できますように🍀
状況を整理でき、コミュニケーションをより良くしていくためのアイディアがたくさんあがってきます👏🏻
視野も拡がり、前向きになれるSST☀️是非参加してみてくださいね🎶
2025年2月19日水曜日
るえかトークサロン☕️
今月二つ目のメンバー企画である『るえかトークサロン』を開催！たくさんのメンバーが集まってくれました🐸
メンバー同士の交流を深めることを大切に、実行委員さんが企画、運営を頑張ってくれました✨
気軽に楽しく🎶初めて話すメンバーとの交流や初めてやり取りする話などで盛り上がり、相手を知り、自分を知ってもらうきっかけになりました
コミュニケーションを大事にしたいというメンバーの気持ちがこもったプログラム🍀
お疲れ様でした👏🏻
シンバ
今日のテーマは『心の回復力』について。
自分がHappyかどうか、心地良さ、快活。。
"休む"ことは脳の修復。自分を守るために、自分のペースメイキングをすることが大切ですね☕️
ちょっと余裕があるくらいがいいのかも☺️
向谷地さんより『スローシンキング』の重要性についてもお話がありました👏🏻一歩立ち止まってみること。
気づき・発見が多い当事者研究🌈
また次回が楽しみです！
2025年2月18日火曜日
次回のひだキッチン開催決定！！
多くのメンバーさんが集まり、満員御礼でした✨
そして、昨日のるえかミーティングにて次回の開催日が発表されましたよ！
次回は３月２４日（月）になります🤗
こちらは事前申し込みが必要となります！
３月になりましたら、参加表が出ますので、是非お申し込み下さいね😉
るえかミーティング
るえかの支柱となるプログラムはもちろん✨ひな祭りやメンバー企画などなど、楽しみなプログラムもたくさん⁉️🎶
それぞれに気になる活動があると思います🌈るえかでのリハビリをみんなで進めていきましょう🐸
2025年2月17日月曜日
かえるセミナー🐸
アレルギーの症状は辛いことが多いですが、私たちの命を守るために必要な反応なんです💪🏼✨
肥田先生と一緒に花粉症チェックをしてみました✏️4人に1人が花粉症とは驚きですね👀
今年はスギ花粉が多い⁉️対策されている方も多いと思いますが😷
お部屋や布団を手入れがするところから始めてみませんか🌞生活を整えることも大切ですね。
次回もお楽しみ🌈
2025年2月13日木曜日
VR-SST
今日の感情は『驚き』👀驚きの意思表示とはなかなか難しいものですが、大事な感情の一つなんですね。
今日は表情から、どんな感情かを推測してみました！コミュニケーションを適切により豊かにする土台となる"感情認知"。是非参加してみてくださいね✨
ハッピーライフミーティング
今回の『ハッピーライフミーティング』では、
恋愛に関する悩みから、携帯料金についてなど...
生活の中での悩みが色々出て、盛り上がりました😁
色々なアドバイスを聞けるので、凄く参考になるプログラムです✨
2025年2月10日月曜日
ひだキッチン🫕🧡
お肉がとってもやわらかく、具沢山でメンバーさん達も大喜び😻💖皆さんの笑顔が見れて素敵な夕食でした🎶
健康教室
今日は木村さんのるえか式心理教育🌈
るえか式の土台について、わかりやすく丁寧にお話がありました✨
自分のことを知ることは土台を耕すこと🌷
自分の回復する力があること🌻
リハビリテーションの種は、るえかのどこにでも転がっているので、みんな油断せずに拾いましょうね
今夜はひだキッチン🐸みんなで食事をとる文化は、るえかの大切な文化なんです。
るえかのプログラムにはどんな意味や目的があるのか、改めてみんなで考えてみましょう💡
健康教室
今日は木村さんのるえか式心理教育🌈
るえか式の土台について、わかりやすく丁寧にお話がありました✨
自分のことを知ることは土台を耕すこと🌷
自分の回復する力があること🌻
リハビリテーションの種は、るえかのどこにでも転がっているので、みんな油断せずに拾いましょうね
今夜はひだキッチン🐸みんなで食事をとる文化は、るえかの大切な文化なんです。
るえかのプログラムにはどんな意味や目的があるのか、改めてみんなで考えてみましょう💡
至福の一杯🍜
流山市はラーメン激戦区！お店選びも悩みましたが、今回は厳選して4店に絞りました👏🏻
身も心も温まる至福の一杯。最高だせぇ〜🐢✨
2025年2月7日金曜日
ウェルカムカフェ☕️
みんなでラーメン屋さんの話で盛り上がりました☺️✨
お昼前というのもありお腹が空いちゃいましたね❤️
みんなでまったり、わきあいあい楽しい時間でした〜♪♪
2025年2月6日木曜日
ハロー心理教育
今日の午前中に行われた『ハロー心理教育』です🧐
多くの皆さんが参加してくれました。
ダムのイラストにて自己対処について考える機会となりました🐸
まだ心理教育がよく分からないという方にはオススメのプログラムですよ✨
2025年2月5日水曜日
当事者研究
価値観、認知、自分軸、オリジナル
ギャップ、矛盾をどう解消するのか。幸せのハードルはどこにあるのか。
価値観を書き出してみることから、始めてみましょう🌈学びや経験、出会いから様々なヒントが見つかるかもしれませんね💡
2025年2月4日火曜日
食うから歩く会
今回は3箇所に分かれランチをして🍜るえかに戻ってプレゼン会を行いました！
それぞれのお店の特徴やおすすめ、実食したものの感想など、ユーモアのある各グループの発表で盛り上げてくれました🎶
心から美味しいと感じられること、回復の証ですね。誰と食べるかということも大事ですね🍀
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