健康教室🌏

毎月楽しみな木村さんの心理教育🌈
今日のテーマは「私の気持ちについて」でした✨気持ちを詳しく外在化できるシートを使って✏️自分自身の気持ちを〝分析〟してみました。

感じている気持ちと私の本音には少し違いが⁉️書き出すことで、少し自分を客観視できました☺️