本日も雨模様☔️

先週の暑さから一転、ここ数日雨模様が続いてますね☔️

メンバーさんの中でも、天気により体調を崩されてしまう方がいます。

そんな時こそ身体を動かすことも大事になりますよ✨

こちらは今日の11時から行われるボディーハーモニーというプログラム🎽

ストレッチなどで身体を伸ばす事で気分もスッキリしますよ♪

是非活用してみて下さいね✨✨✨