かえる教室

今月のかえる教室は「うつ状態やうつ病」がテーマでした。メンバーの貴重な経験談をグループワークで語り合いました(^-^)

様々な手段やツールを通して、自分の状態を適切に表現し伝えられることの大切さをメンバーの体験から感じました！