ハロー心理教育

今日のハローの、ウォーミングアップは、言葉を使わず、つま先、肩、肘、そして人差し指をタッチ。ほっこりあったまりました。
そして、自分の黄色いパンジーと、紫のパンジーを、書いてもらいました。
黄色は、元気な部分。できてること、やれてる事、自分の強みを書いてもらって、紫のパンジーは、症状とか、困っている事。
書き終わってみると、意外にできている事が多い事にみなさんに気づいたようです。
さて、次回のハローは、写真をご覧あれ。
興味のある方は、23日お待ちしてますね。