ランチョンセミナー

今日は糖尿病についてでした。
糖尿病になったら治ることはありません。適度な運動と適度な食事を心がけましょう。
知的に食べ知的に暮らす です。
そして写真はテララのサバの味噌煮弁当です(-_^)おいしくいただきました。