ブーのレストラン

１人暮らしのための食生活教室ブーのレストラン。
今日は1合と5合のお米を炊き、ご飯の食べ過ぎをいかに抑えるのかの実験教室。
1合でご飯茶碗３杯分、１杯が225kcal。カレーを食べる時のシュミレーションで平均男性は１杯850kcalでおかわりしたら太って当たり前といった話をしました。
食べ過ぎはよくありませんね・・・
特派員てっぺい