健康教室プロフェッショナル組？

今年初めての「健康教室」です。るえかにきて一年以上メンバー参加のプロフェッショナル組。一年未満メンバー参加のアグレッシブ組。二組にわかれて行いました。プロフェッショナル組は、おなじみのダムの絵を使って自分のストレスの量・放流の方法(自己対処)・自分のストレスを考えて頂きました。さて、アグレッシブ組は？
自分の病気を知る。薬と友達になる。この二つをテーマに毎月行なっています。まだ参加されてない方、ぜひ参加してみて下さいませ。