当事者研究🧪👤

今日の当事者研究では、「自分の核となるもの」をテーマに、自分にとって大切にしていることや、自分らしさにつながるものを書き出しました💡 普段はあまり意識していない自分を構成するものを書き出すことで「自分にとって大切なものは何か」を改めて考える時間となりました📚

コンセンサスゲーム 〜雪山からの脱出〜

18日のメインプログラムは、急遽プログラムを変更しました。

みんなで意見を出し合いながら「チームとしての答え」を決めるコンセンサスゲームに挑戦しました！

「自分はこう思う！」という意見もあれば、「なるほど、そういう考え方もあるのか！」という発見も💡

意見を出し合い、悩みながら、一つの答えを作っていく楽しさを体験しました✨

楽しみながら、コミュニケーションや合意形成について考えることができるプログラムでした😊

ライフワークレッスン

8月14日のメインプログラムで行われた『ライフワークレッスン』

精神保健福祉士の樋口さんが使える制度やサービスなどについて教えてくれる講座です🧚‍♀️

本日のテーマとしては『一人暮らしについて』

地域で自立して生活を送るために必要な知識を教えてくれました😉

谷本先生に聞こう！

るえかアカデミーのプログラムとして、8月12日に行われた『谷本先生に聞こう！！』

外来医師の谷本先生が来てくれて、メンバーさんと交流するプログラムを行いました。

普段の診察では聞けない事など、色々な質問が出ましたよ😉

ITO

午前中に行われた『ITO』

カードゲームを使って、楽しみながらコミュニケーション♪

「自分の考えを伝える」「相手の話を聞く」「みんなで協力する」など、遊びの中で自然に対人スキルを練習できます。

『アニメ・漫画のキャラクターの強さ』では、どの辺りがそう感じたか、皆さん熱弁されてました🤗

つっちーのコミュニケーション講座

本日のメインプログラムで行われた『つっちーのコミュニケーション講座』

人との関わり方や伝え方を学びながら、日常生活や就労に向けての準備をしていきましょう🍀

「人付き合いを少し楽にしたい」「会話に自信をつけたい」という方にはおすすめのプログラムです。

是非月に一度の講座を活用してみてくださいね✨

グループホーム見学🏠

本日はデイケアのメンバーさんと一緒に、グループホームを見学しに行きました🏠 実際にシェアハウス型とアパート型の両方を見学し、それぞれのお部屋や共用スペース、生活の様子について説明を受けました。 今回の見学を通して、グループホームが「自立に向けた住まいの選択肢の一つ」であることを知り、今後の生活を考えるきっかけになれば嬉しく思います☺️ ご協力いただいたグループホームの皆さま、ありがとうございました！

ハロー心理教育

るえかアカデミーの午前中に行われたハロー心理教育です。

るえか式心理教育を楽しく分かりやすく学べる講座✨

今回は田中さんが回してくれましたよ🤗

体験も交えて話してくれたので、メンバーさんからも好評でしたよ🥳

ベーシックSST

月に一度開催されている、基本的なモデルのSSTを学ぶことが出来る『ベーシックSST』です。

日常生活や対人関係で役立つコミュニケーションスキルを、ロールプレイなどを通して楽しく学ぶプログラムです🧐

プログラムを通して、よりよいコミュニケーションを学んでいけると良いですね✨

サマージャンボパーティー準備会

8月27日に予定している、『サマージャンボパーティー』という夏祭りイベントに向けて、TRY2（トライトライ）コースの皆さんが協力しながら準備を進めてます。

今回のプログラムでは実際に自分たちで行う店舗のデモプレイを行いましたよ😊

当日遊ぶのが楽しみですね✨

イベントファイルにて参加募集してますので、是非ご参加下さいね🤗

見学者が2名！

今日は関東大会が終わり、メインの金曜練習の日でした！見学者が2名も来てくださり、有り難い限りです^_^一緒にプレーできるといいなぁ！

冷たいスイーツを作ろう！！

今日は夏にぴったりの冷たいスイーツ作りを行いました！

メニューは…
✨ 豆花（トウファ）
🥣 じゃがいものビシソワーズ
🍹 オリジナルドリンク

役割を分担しながら、みんなで協力して調理を進めました😊

「みんなで一緒に作ったから、より美味しく感じた！」
そんな嬉しい感想も聞かれ、笑顔あふれる時間となりました🤗

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました🌻

シンポジウム🗣️

今日のるえかアカデミーはシンポジウムでした。シンポジウムとはメンバーさんにご自身のリカバリーストーリーを話していただくプログラムです。 病気と向き合いながら感じた悩みや不安、そして就労に向けて一歩ずつ前に進んできた経験を、ありのままの言葉で語ってくださいました。一人ひとりの歩みは違いますが、自分らしいペースで前に進むことの大切さを改めて感じられる、温かい時間となりました🍀

アロマで癒しタイム

水曜日は『るえかアカデミー』を開催して、様々なプログラムを受講することが出来ます✨

8日に行われた『リラクゼーション』では、看護師の丁野さんがアロマについて講座を行ってくれました🌈

講義の中ではオススメのドリンクや香りが紹介され、実際に体験も出来ました🤗

コーンホール🕳️

🌽✨今日はみんなでコーンホールを楽しみました😊 コーンホールは、ビーンバッグをボードの穴に向かって投げて得点を競う、誰でも気軽に楽しめるスポーツです🎯 狙い通りに入ると大盛り上がりで、笑顔がたくさん見られました😆🎉 年齢を問わず楽しめるので、初めての方にもおすすめです🌈 ぜひ皆さんも機会があればチャレンジしてみてください😊

家族会シンポジウム❤️

　今日は年に２回ある家族会でのシンポジウムでした。6人のメンバーさんが自分をみつめなおし、何度も練習を重ねて真剣に発表をされました。様々な実体験だからこそ聴く方の心を動かすものでした。 　そして。。。この様な貴重な機会を頂いたメンバーさんはさらにリハビリの1歩をふみだすことと思います。 　次回は12月になります。 　 　 iPhoneから送信

週末は練習！！

今日は生涯学習センターで練習をしています！マイコさんは雨の中、中学生のサッカー指導を終えて来てくれました(^^)

今日のシンバ。。

　朝からテ〜マをもってきて下さったメンバーさん 深い〜い話しがたくさん•たくさ〜ん 今の苦労が視点を変えたら楽しく日々を過ごせる アイディアもた〜くさん いろんなヒントになったのでは。。 毎週水曜日に行っています。 ぜひぜひ参加してみて下さいね。。 iPhoneから送信

🎉6月誕生会🎂

6月18日に行われた『誕生会』のプログラム🎂

6月生まれのメンバーさんをみんなでお祝いしましたよ✨

また、6月から新しくデイケアのスタッフとして加わってくれた青木さんの歓迎会も一緒に行いました🤗

健康教室で対話しよう💕

6月15日に行われた『健康教室』
こちらの講座では病気や自己対処について学べる「るえか式心理教育」の講座です🤓

今回は対話を体験してみよう！
ということで、オープンダイアローグのプログラムを行いましたよ🤗

会話と対話の違いについて学ぶ貴重な時間となりました✨

学習センターにて

今日のEspacioは生涯学習センターでトレーニングを行いました！関東大会に向けて着々と準備を進めています^_^

フットサル！！

今日のEspacioはキッコーマンアリーナで練習をしました！九州から翔くんのパパも見学に来てくれましたよ(^^)/

ウェルカムカフェ☕️

今日もオープンしておりました❣️ 今日は幼少期の記憶の話から、整形の話まで色々な話題が出ましたね😁 少人数ですが、楽しい時間になりました✨ また来週お待ちしております♪

モルック‼️

今日はフィンランド発祥のスポーツ「モルック」をみんなで楽しみました😊 棒を投げて得点を競うシンプルなルールなので、初めての方でも気軽に参加できます✨ 狙ったピンに当たったときは大盛り上がり！🙌 メンバー同士で声を掛け合いながら、楽しく交流することができました🌈 年齢や体力に関係なく、誰でも楽しめる人気のレクリエーションです🎯

コーチング

『るえかアカデミー』

本日のメインプログラムでは、アカデミーでは初登場となる、訪問看護ステーションすぴかの丁野さんが来てくれました🤗

『こころの耕しタイム』ということで、

脳科学を手掛かりに感情を整えていくためのプログラムを行ってくれました⭐️

コーチングでは実際の生活でやってみることが大事😉

是非日頃から意識していけると良いですね😚

振り返り

トライトライコースの方は5月の振り返りを行いました⭐️ 振り返りを行うことで、できたことや課題などを自分自身の変化や成長を実感できる時間になりましたね。仲間と共有し合うことで、前向きに継続する大切さも感じられるプログラムです💫

ウェルカムカフェ☕️

今日もオープンしておりました☺️ 今日は、メンバーさんからゲームをやってみたいとお声があがり、ガムトークとitoをやりました✨ ガムトークでは、いつも自分の出さないような話題で話すのでとても面白かったですね♪ itoは、価値観が色々と出てみんなで協力しましたが、今回は失敗😔で終わりました！ が、とても楽しめましたね🥰 来週は、ウェルカムカフェお休みです‼️ 6月の金曜日にまたお待ちしてます✨

かえる教室

るえかアカデミー

16時から行われている『かえる教室🐸』

月に一度肥田先生が行ってくれている講座です。

今回は睡眠💤について、お薬の話など色々と聞かせてくれました。

来月からは5回シリーズで発達障害についての講座を予定してますので、お楽しみに✨

ヘルス講座 運動編

ヘルス講座　運動編

今回はメンタルヘルスに運動がどのように関係しているのかについての講座と運動体験として、いつもボディーハーモニーでお世話になっている久留先生に来てもらいました🤗

是非日々の生活において少しからでも良いので動いていけると良いですね✨

ABクラブ

第3週の日曜日に行われている『ABクラブ』

今回は午前中より材料などの計画から買い出しまで、集まったメンバーさんで協力しながら『タコヤキパーティー』を行いました🐙

様々な変わり種の具材なども皆んなで検討しながら楽しみました🌈

ピアの部屋

今日は、ピアの部屋で色々な話ができましたね✨ 何でも話せる仲間だったり、居場所になればと思っております☺️♪ 次回は5月28日木曜日の11時からなので、是非ご参加お待ちしております😊

ライフワークレッスン🚲

今月のライフワークレッスンは、警察の方をお招きして「自転車の青切符や違反について」の講座を行いました！👮‍♂️ 普段なんとなく乗っている自転車ですが、 「これは違反になるの？🤔」 「実際どうしたらいいの？💦」 など、皆さんたくさん疑問があったと思います。 講座では、一つひとつ丁寧に質問へ答えてくださり、不安や悩みが少し解消できたのではないでしょうか😊✨ これからも安全に気をつけながら、自転車を利用していきましょう🚴‍♀️🌸

ウェルカムカフェ☕️

今日もウェルカムカフェ、オープンしておりました☺️ 新しいメンバーを迎え、今日はゲームをしました❣️ その名もカタカナーシ✨ とっても盛り上がりましたね😍 少人数なので、緊張もほぐれます♪ また次回は、来週の金曜日にお待ちしております‼️

2026 肉フェス🍖

今年の休日プログラムは毎年恒例肉フェスです🥩煙やお肉のいい香りに包まれて、最初からテンションが上がる空間！みんなでワイワイ焼きながら食べるお肉はどれもジューシーで、普段よりさらに美味しく感じました🥳 みなさん十分に盛り上がって、楽しい時間を過ごせた大満足のイベントになりました✨

外出プログラム 吉川美南サーカス

今月の外出は吉川美南でサーカスを見に行きました🎪 サーカスを見るのを初めてだったのですが、非日常の世界観に引き込まれて、最初から最後までワクワクしました😻

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いつもの金曜練習^_^

フットサルチームEspacioは毎週金曜日に2時間練習を行なっています！今日も仕事終わりの人も含め、皆さん参加してくれました(^^)

随時、見学、体験を受け付けてますのでお気軽にお問い合わせ下さい！

こころの整え方講座

『るえかアカデミー』

心理士の杉嶋先生が久しぶりにデイケアの講座を担当してくれました✨

『こころの整え方講座』

色々なお話が聞くことが出来て、ご参加してくれた皆さんからも素敵な感想が沢山出てましたよ🌈

次回は6月に講座を予定してますので、お楽しみに✨

シンバ

水曜日は『るえかアカデミー』

午前中に行われた『シンバ』

向谷地さんが来てくれてのプログラムでお悩み相談出来ます。

今回はイライラについてのお題が出ました🌈

上手に付き合えるようになると良いですね🙆

リカバリープラン

TRY2（トライトライ）コースのプログラムとして行われた『リカバリープラン』🤔

２つのグループに分かれて、

各々どのようにリハビリを進めていくか...

みんなと相談しながら考える時間としました😚

ライフワークレッスン

今月の『ライフワークレッスン』は

『新生活で起こりやすいトラブル😈』について

最近よくある詐欺の手口などを動画を見ながらみんなで確認しましたよ。

一人暮らしをしている方などは、被害に遭わない為に気をつけていきたいですね🤔

ジャンボ

隔月にて開催されている『ジャンボ』

ナイトケアにてピアさんを囲んでの交流会になります🤗

今回は春のパン祭りを開催✨

イベントでは『ササシラズ』というゲームで楽しみました🥳🥳🥳

優勝したメンバーさんには素敵な景品が💓

楽しい交流会なので、是非みなさん活用して下さいね😚

また会いましょう😊

産休に入らせていただきます🤰🏻✨ メンバー、スタッフからの温かいお言葉やお品物に胸がいっぱいです😭みなさんに支えられ、パワーをいただき、ここまで頑張ってこれました🍀本当に本当にありがとうございます。 お休み前、お会いできなかったみなさんも、またお会いできる日を楽しみにしています 離れていても、どんな時もみなさんのリカバリーを願い応援しています🌈

創作活動 絵手紙

本日のるえかアカデミーで開催された『絵手紙』の活動です👩🏻‍🎨

看護師の田中さんが講座を担当してくれました✨

素敵な作品がたくさん出来上がりましたね😉

日常生活の中にこのような楽しみを持てると良いですね🌈

ハロー心理教育

『ハロー心理教育』

今回は山田さんが担当してくれました🧚‍♀️

ダムのイラストを使って自分自身のストレスや放流方法などについて、みんなで話し合いましたよ🤔