2021年6月29日火曜日

我妻TIME

今日は4月からRUECAに来てくれた⭐️
我妻さんのお話し
色々聴かせてもらいました。🤗
バイク🏍とスノボ🏂
いつもと違うアクティブな姿
カッコいい✨✨✨

2021年6月28日月曜日

誕生会

今回は5月6月合同💫
誕生会でした🎉 
皆んなで ハッピバースデーの歌って🎶🎶🎵
一年の豊富を話してもらいました🤗

シンバ

毎週月曜日11時から💫
シンバがあります✨✨✨
皆さんの参加お待ちしてます🤗

2021年6月24日木曜日

コーチング

今日のコーチングは心理学のアドラーのお話しなどなど色々なお話しが聴けました✨✨🤗

ボディーハーモニー

毎週木曜日11時からです
程良く身体を動かして💫
ストレッチは気持ちいいですよ✨✨✨

2021年6月23日水曜日

ふまねっと運動🎶

水曜の午前はふまねっとで脳活😁✨
ネットをまたぎこして歩きながら、様々な課題ステップに挑戦していきます👍
楽しみながら身体を動かせるふまねっと🏃‍♂️皆さんのご参加お待ちしてます🎶

デジタル講座💻

今月から完全予約制!パソコン講座がスタートしました☺️🌈
6、7月はWord編💻袖山さんが楽しく分かりやすく教えてくれますよ🎶
初心者の方も復習したい方も大歓迎👏この機会に是非トライしてみませんか✨

ハッピーワーク

出来ないならどうする?
どうすれば出来?
を考えた時間でした🌈🌈🌈

2021年6月22日火曜日

プロデュース大作戦‼️

今月は「悔しい」がテーマ✏️悲劇のヒロイン・ヒーローをハッピーエンドにもっていくために様々なアイディアや対策が上がってきました✨

いろんな視点から物事を捉え、考えることのヒントがたくさんある大事なプログラムです🌈

今日のるえかご・は・ん

 昼下り。。。キッチンからいい匂いかただよいます。最近、スタッフが愛情たっぷり
お野菜たっぷり あったか、ほんわかご飯を手作りして、メンバーさんをお待ちしています。火・木曜日限定です。
 今夜は、なんちゃってタコライスです~
満員御礼・みんな笑顔でごちそうさま~

2021年6月18日金曜日

ハロー心理教育

少人数でやってます、るえか式心理教育を学ぶハロー心理教育です。

今日はスタッフの山田さんがパンジーの絵を使ってプログラムをしてくれました✨

初めての方でも安心して参加出来ますよ☺️

今年のトレンド?

るえかではカフェオレ色のお洋服が密かにブームになっているらしいw

たまたま全員同じ色の服を着てきたので記念撮影です♪

貴方もこのブームに乗るしかない!!

元気な笑顔で皆さんをお待ちしてますよー✨✨✨

2021年6月17日木曜日

能力アップ

2ヶ月に一度の能力アップ💫
今日も貴重なお話しが聴けました🤗 
次回は8月🎉 
お楽しみに✨✨✨

ボディーハーモニー

セルフマッサージ✨✨
ストレッチして気持ちいいです✨✨🤗

2021年6月16日水曜日

かえる教室

今日は不安障害についてです🤗
質問にも答えてくださり
多くの学びを得た時間でした✨✨✨

上と下からきづき

皆んなで✨マインドフルネス💫💫💫
今日はどんな気づきがありましたか?🤗

2021年6月15日火曜日

KIZUKI

毎週火曜日✨皆んなで✨気づきましょう✨

2021年6月13日日曜日

ミーティングの風景

今日のEspacioは柏レイソル野田の桜井コーチによる指導日でした^_^練習前にはコルツァカップに向けたミーティングを行いました。とても暑かったですが、良い練習ができました^^
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2021年6月10日木曜日

大宮バナナ🍌3

飲み終わった後はテーマトーク😄
親睦が深まって仲間の絆も深まりました👍✨✨
今回実行委員をしてくれたメンバーさん💫ありがとうです🎶🎶🎶

大宮バナナ🍌2


はじめて飲んだけどとっても美味しいですね🍌
たくさんの美味しい❣️の声いただきました😄

大宮バナナ🍌

今日のメインプログラム大宮バナナ🍌
買い出し隊✨皆んな笑顔で楽しいくお買い物🤗

ボディーハーモニー

ストレッチ気持ちいい🎶✨✨✨😁

2021年6月9日水曜日

ピアSST

ピアでやるSSTです🤗
ピア同士だから✨✨✨
普段のSSTとは一味違います💫💫💫

2021年6月8日火曜日

6月の健康教室

本日は虹のメンバーさんも一緒になって、るえか式心理教育を勉強していきます👨‍🏫

病気やお薬について楽しく学習できる機会です♪

各自の体験も含めて貴重な意見も聞けました!

明日のメインプログラムはドナルド&ビューティープロデュースとなりますので、お間違えのない様注意してくださいね👍

2021年6月7日月曜日

コミュニティミーティング✏️

今日のメインプログラムはコミュニティミーティングでした✨
メンバーがまわすSST😊各役割もお題も積極的に決まりました👍コミュニケーションをより良くするため、みんなから様々なアイディアがあがってきます🎶ロールプレイにも挑戦🌞実生活で活かしていきたいですね。

✨新天地へ✨

本日の宣言コーナーで、新たな一歩を踏み出すことを宣言してくれました😊👏
自分の意思を持って力強く進んでいく姿に、たくさん力をもらいました🌈どんな時も応援しています📣
これからもよろしくね☺️

2021年6月6日日曜日

地域大会で優勝!

今日のEspacioは南柏のサウスで大会に出場しました!結果は優勝で、景品もたくさん当たりました^_^コルツァカップに向けて頑張ります!
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2021年6月3日木曜日

つっちーのコミュニケーション講座

コロナ禍のコミュニケーションの取り方など楽しく学びました✨

ボディーハーモニー

お腹に意識を向けて😁おへそを凹ます✨慣れてくると美ボディーになれるらしいですよ😄

2021年6月2日水曜日

ピアサポーターと語りまSHOW

記念すべき✨
第一回ピアサポーターと語りまSHOW🌈
が本日、行われました🤗
質問もたくさんでて💫 
すっごく盛り上がりました✨✨✨
大好評につき第二回開催決定❗️❗️

上と下からきづき

隔週水曜日✨11時からやってます✨
皆でたくさん💫
気づきましょう🤗🐸

KIZUNA

4月から新しいノートを活用しています😊✨みんなのオリジナルノートがとっても素敵です🌿
一人一人の目標を宣言し、大きな一歩を踏み出しました🌈
メンバーやスタッフからの応援メッセージは何よりも嬉しいですね🍀一緒に頑張っていきましょう!

2021年6月1日火曜日

UNO勝者❗️❗️

UNO最強決定戦❗️

今日のRUECAは頭脳戦✨
勝つのは誰だ🐸