KIZUNA

今年最後のKIZUNAです。
皆んなで　一年を振り返り✨
気持ちを新たに４月から夢に向かって前に進みましょう✨✨✨(o^^o)

ボディーハーモニー

木曜日11時からほどよい✨
ストレッチ✨運動✨気持ち良いです✨

皆さん参加お待ちしてます♪

スタバGO✨

今日皆んなでスタバに行きました^_^
お天気が良く☀️公園で
美味しくいただきました🧋

スタバ☕😌✨go

    みんなでおいしいひとときをすごしましたよぉ😋🍴💕

　

🌸るえかカフェ☕😌✨

　今日は、朝ドラ大好きスタッフが手塩にかけてあんこのおまじないをして。。。

　『和スイ－ツ』です💖

　ぜひ、ご賞味くださいね～

🌸お花見🌸

短時間の準備でステキなしおりができあがりました✨✨✨

実行委員の皆さん本当にお疲れ様でした☺️

お花見🌸

盛り上がりました。RUECAのお花見
皆んなで合唱などして　楽しかったです^ - ^

健康教室

るえか式心理教育を楽しく学ぶ『健康教室』です。

今回は「病気とお薬」をテーマに講座を行いました。

お薬と上手に付き合っていきましょうね🙆

強迫性障害の為の認知行動療法

参加　お待ちしてます。^ - ^

シンポジウム

本日も貴重なお話しが聞く事ができました✨
2ヶ月に1度のシンポジウム✨✨✨
是非参加して下さい(^-^)

るえかCAFE

美味しそうですね✨✨✨
本日もるえかCAFEオープンしてます。

皆さんのお越し　お待ちします^ - ^

コミュニティMT

コミニュケーション✨
ロールプレイなどして
楽しく練習しました💫

関東大会優勝！

関東大会の決勝はFCイグナルで2-1で優勝しました！そして、大会MVPは仁さんでした(^^)/今回の大会は遠方からもたくさんのご家族が応援に駆けつけてくださり、とてもありがたかったです。これからも全員が成長し続けるチームでありたいです。

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ぶらぶら お台場ツアー！

- ̗̀ Bula Bula VINAKA ̖́-

ついに！
待ちに待ったお台場ツアーです✨
お台場のメンバーが
るえかメンバーを
お迎えしてくださいました🌈🏖

美味しいビュッフェや
海沿いのきもちいい風を感じて
お台場を満喫しましたね🥰

とってもいい祝日でしたね🤍

感染対策や公共のマナーを守り
行動出来ていたのもはなまるです💮

また行きたいですね✨🐬🏝

関東大会決勝へ

今日のEspacioは関東大会に出場しています！準決勝は1-0で勝利し、次は決勝です！

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るえかミーティング

本日のるえかミーティングでは『4月のプログラム』を皆んなで話し合いましたよ😃

4月も、楽しいプログラムが盛り沢山です🍀🍀🍀

皆さんお楽しみに🌹

もしもの時あなたは.....

避難訓練をして
防災バックのチェックをしました。

ボディーハーモニー

程よい運動ボディーハーモニー✨
是非参加して下さいね(^^)

もしもの時あなたは...

昨夜は地震もありましたが、皆さま大丈夫でしたか！？

今日のメインプログラムは『もしもの時あなたは...』というプログラムで震災を想定した避難訓練を実施しました🏃‍♂️

いざという時に備えて、みんなで知識を深めていきました✨✨✨

るえかカフェ

今日のるえかカフェは、和とヘルシーをテーマにしたスィーツでした😆

メニューは、車ふのフレンチトースト、さつま芋、フルーツ🍎果実酢サイダー割🥤でした🍀🍀🍀

栄養教室

今日の栄養講座は「唾液について』がテーマでした🤓

ストレスと唾液の関係や唾液の機能、歯の大切さを皆んなで学びましたよ🦷

かえる教室

本日のかえる教室はASDについて学びました。

MER

朝の運動✨
皆んなで楽しく　朝から元気です✨✨

強迫性障害のための認知行動療法

今日は「強迫性障害をやっつけよう！！」をテーマに強迫行為と不安の関係を皆んなで考える機会となりました😊

次回は、皆さんの症状をより改善するために、具体的にどのような方法で実践していくべきか
がテーマです🤓

3月13日

Espacioの選手にとって忘れられない日です。選手、スタッフは喪章を巻いてプレーをしました。きっと、力強く応援してくれたと思います。21日の決勝トーナメントも喪章を巻いて出場します。

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予選リーグ突破！

今日のEspacioは千葉県代表として、関東大会に出場しました！結果は1位で予選を突破しました^ ^決勝トーナメントは21日に開催されます。皆様、応援をよろしくお願い致します！

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ハッピーライフMT

今日の午後のプログラムは、ハッピーライフMT『コロナ体験記〜あなたならどうする？』でした。

スタッフの体験を通して、自分がもしもコロナに感染した時、どのように過ごせば良いのが、備えておくといいのかを皆んなで学ぶことが出来ました😃

ハッピーライフミーティング

今日のハッピーライフミーティングはぴあサポーターによるコロナウィルス体験断をお話してもらいました😮

実際にどんな事に困ったのか、あると助かったものなどを話してくれました😌

いつ何があるかわからないので、いざという時に備えつつ感染拡大を抑えていけるといいですね👀

るえかCAFE

おはようございます😃

 
今日はるえかCAFEです。米粉パンに、コールスローサラダ、フルーツ、りんごの香りのアップルティーですょ😆

ふまねっと運動

歩行のバランスを改善したり、認知機能を改善すると言われている、ふまねっと運動プログラム‼︎

安全で簡単な運動で、脳トレ効果も👣

皆んなで盛り上がりとても楽しい時間でした😃

ハッピーワーク

今日のハッピーワークは障がい者雇用について
学びました^ - ^

バレーボールビーバ

アタックのやり方を分かりやすくしてみました😁

バレーボールビーバは久しぶりの体育館での活動となりました♪

最初はストレッチをしっかり行ってから身体を動かすので、普段運動をしてない方でも安心して参加出来ます✨

今日は基礎練習を含めて、最後には試合形式でバレーを楽しみました🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

ボディーハーモニー

毎週木曜日11から適度な運動しに来ませんか？　
体を動かすのは気持ちいいです😄

誕生日会🎉

お誕生日おめでとう🎊
仲間皆んなでお祝いしました✨✨✨

かえるセミナー

今日は便秘について学びました^ - ^

るえかCAFE

おはようございます😃温かくなり、春らしくなって来ましたね🌱

今日の「るえかカフェ」はまさに、春らしい。
スイーツ🍡ヘルシーに豆、お豆腐、高野豆腐を使ったスイーツを皆んなで語らいながら堪能しましたよ。

色々も春らしく。ヘルシーで甘すぎずおしいかったです😊

バレーボール・ビーバ

今回のビーバは課外活動として、セントラルパークにある公園で活動を行いました🏐

ここ数日気候も暖かくなってきたので、気持ち良く身体を動かせましたよ💦

普段身体を動かしてない方でも、ストレッチをしっかりしてから行うので安心して行えますよ✨

次週は久しぶりの体育館での活動となるので、是非興味のある方は見学からでもお待ちしております😁