ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
今日の当事者研究では、「自分の核となるもの」をテーマに、自分にとって大切にしていることや、自分らしさにつながるものを書き出しました💡 普段はあまり意識していない自分を構成するものを書き出すことで「自分にとって大切なものは何か」を改めて考える時間となりました📚