THE・禅 るえか‼

　今月で、3回目…相変わらず静かなブ～ム
になっているようです！　
　先生から贈られた警策も、フル活動中？
15分くらい…禅をくむとグルグル思考がさわやかになってくるかなぁと…
　ぜひ、体験してみてくださいねぇ～