アンダンテも…

ステラ・ルーもＯＢを募りましたが、
アンダンテもＯＢを募ります！

るえかでのリカバリーに、
一区切りがつき、次のステップに進む
メンバーさんを、みんなで送り出します！

人を祝福出来る…という事は、凄いことです！
送り出す雰囲気が…
明るくて温かくて素敵でした(*´∀｀*)♪

ステラ・ルー part2

卒業式恒例の『空も飛べるはず』は、
カラオケさながらに、マイクで歌います！

かつては、恥ずかしくて後ろ向きで
歌っていた女子２人ですが…
正面を向いて歌えるようになっていました。

◯っきーも参戦してくれて、
盛り上がりましたよ(*´∀｀*)♪

ステラ・ルーで築いた、横のつながりを…
これからも大切にして、つないで行って下さいね！

ステラ・ルー part1

昨日は『ステラ・ルー』最終回でした！
ＯＢの方も含めて、参加してもらいました。

当初は、お茶会だけで済まそうとしていましたが、
ウォーミングアップだけは、準備しました。
「一年前の私へ。一年後の私へ。」
というタイトルで、
一言ずつ書いてもらいました(*´∀｀*)♪

でも、みんなが一番盛り上がっていたのは、
最後の『お菓子山分け』の時でした(￣▽￣;)

合唱

アンダンテ♪
週2日コツコツと練習を続けています(*^^*)
「旅たちの日に」は今の季節にぴったり。新年度に向けて、みんなで走り出します！
いつも力強い歌声をありがとうございます♪発表を楽しみにしています。

いよいよ…始動☆☆☆

2018年の旅行委員会が立ち上がりました＼(^^)／

今年は実行委員会にピノキオメンバーも加わり、更に賑やかになります♪♪
今から楽しみですね！みんなで盛り上げていきましょう(*^^*)

脳力アップ～

奇数月の今月は～

脳力アップです。

自分の病気の先生になって

今日、講師をつとめてくれるのは

ベェーやんです。

司会のサイサイも

うまく進行してくれました。

るえかご飯

今日は『キッチンワチ』さんの、
炊き込みご飯と納豆汁を頂きました！

外出プログラムの後なのにも関わらず、
総勢２４名の利用がありました(*´∀｀*)♪

皆の底力（体力）を感じた１日でした。
本当にお疲れ様でした！

ガーデニング

お花見の前のるえかでは…
自助活動も盛んに行われていました(^^)v

ガーデニングは、耕して再生した土をプランターに戻して♪男爵芋を植えていました！

みんなで大事に大事に育てていきます(*^^*)成長が楽しみですね。

お花見Part4

スポーツで楽しんだ後は、整理体操をして、
体をほぐしました(*´∀｀*)♪

参加メンバー31名中、他のプログラムに
参加するメンバーさんを除き、
30名のメンバーさんが、最後まで頑張り抜きました！

最後はリーダーを務め上げたメンバーさんより
挨拶があり、解散しました。

今日1日をやり抜いた皆には、
達成感を伴う笑顔がみられていました。

本当にお疲れ様でした！
ステキな思い出がまた１つ出来ましたね。

東京タワー＼(^o^)／

　今回は、節約で…１５０mまでのデッキしかいけませんでした。

　でも、初めてきたメンバーもいて

それぞれに思い出ができたかなぁ(^_^)v

　体調が悪くても、リ－ダ－がんばってくれたメンバーさんありがとうです！

お疲れさま～

今日のピノキオ(*^^*)

　今日は、楽しみにしていた外出プログラム！東京タワーにきています♪

お天気がいいのでランチは、近くの芝公園で…みんなで食べるとやっぱりおいしいね

お花見Part3

食後は、キッコーマンアリーナで
スポーツをしました(*´∀｀*)♪

みんな、凄く生き生きとしていて、
活発に動き回っていました。

この体力があれば、何でも出来る気がしました！

お花見Part2

マーレ特製の『お花見弁当』を
先発チームが準備してくれた
お花見ポイントでいただきました(*´∀｀*)♪

お弁当、目で見て美味しい♡
食して美味しい♡でした！

風が吹くと、花びらがヒラヒラと
舞い降りて…とても綺麗でした。

お花見先発隊

良い場所が確保出来ましたよ✨

喜びのあまり、リーダーくつろいでおりますw

丁度桜が見頃です🎵(*´∀｀)

お花見Part1

今日は天候に恵まれ、
半袖でも大丈夫そうな気候の中、
流山運動公園に向かいました(*´∀｀*)♪

偶然にもお花見に出かけている最中の、
マーレのみんなと出会いました！

少しの間だけ、マーレとるえかの
コラボレーションが見られました（笑）

ボディーハーモニー～

音楽の流れるなか～

ゆるやかに身体をほぐしていきます。ストレッチなどで

身体のチェックを入れていきましょう。木曜日です。

50円モーニング～

50円で。

モーニング、早起きも

リハビリのひとつです。

脳トレ～

脳トレ～

間違い探しやってます。

ウーン～難しい！

ゼペットの会

メンバーが企画してくれたプログラムです。るえかの理念、歴史、これからについて木村さんにお話していただきました。

るえかは"メンバーが築き上げたデイケア"です。
高橋さんや夢に向かって前進するメンバーの発表に胸が熱くなった今日。
また明日からみんなでるえかを創っていきましょう＼(^^)／明日はお花見、パーっとやりましょう♪

ふまねっと運動

朝一番の運動プログラムです(^^)
からだを使って脳を元気にする！健康増進のためのリハビリです。
何よりも、元気に！楽しく！をモットーに取り組んでいますよ＼(^^)／

本当に一生懸命な皆さん、新たなステップにどんどん挑戦しています♪

新生ロックンロールキャベツ

新しいメンバーが集まり、再始動をはじめました🎵

いぇーい！！！

今後の活躍が楽しみですね✨
皆さん応援してくださいね！

今日のふまねっと

開始時間が少しズレましたよ！

まだ間に合う🎵
みんな集合してね✨

KIZUNA

１年の振り返りを実施しました(^_^)

目標に向かって頑張っていることはなんでしょう？みんなで情報を共有しながら、自分自身の気付きを深めていきます。仲間と一緒なら、、楽しいことや嬉しいことは２倍に！？
人との結びつきを感じることができるKIZUNA 。みんなからエールをもらって、また来年度に繋げていきます＼(^^)／

明日は「ゼペットの会」。るえかメンバーはるえかに集合ですよ♪

ランチョンセミナー

今日は久しぶりの伊藤さんの講義でした。
内容は『るえか式栄養心理教育（行動変容編）』でした。

食べることは楽しいことであって、
決して苦しいものに繋がらないように指導する…
伊藤さんの精神が伝わる言葉でしたね(*´∀｀*)

最後は、顏出しOKのみんなと、記念撮影。
また一つ、思い出が出来ましたね！

るえかごはん

本日のご飯は、カレーです。
参加者も多く、あっという間に、カレーのルーも、ご飯もほとんど無くなってしまいました。

アンダンテ

最近練習している『花が咲く』という楽曲…
聞いていると、しみじみしてきます。
何度も練習していましたね。

２枚目の写真。
窓の外…ちょっぴりホラーですが、
心霊写真ではありません(￣▽￣;)