健康教室

昨日は大森さんの健康教室でした！

皆で楽しくるえか式心理教育の勉強しました✏

勉強した後では皆で美味しいケーキを食べながら、振り返りしました🎵

今日のおうちごはん

１月も最終日！？
この間、新年会をしたばかりのような気が。。。

みんなで協力して、準備も片付けもスムーズに進みました(^-^)さすがです。

メニューは、
☆カツ丼
☆大根とネギと豆腐のお味噌汁
☆きゅうりの漬け物

カツ丼でゲン担ぎ＼(^^)／
2月も楽しく！みんなで頑張っていきましょう♪

昨日のおうちごはん

寒い日が続きますが、、、
るえかはメンバーの活気で賑わっています＼(^^)／比嘉先生にも来ていただいて、会話も弾むナイトです♪

メニューは、
☆肉団子スープ
☆焼売
☆ほかほかご飯
☆豆腐とわかめのお味噌汁

みんなの気持ちを絵で表してくれました(*^^*)？

脳力アップ

メンバーが大事にしているプログラムの１つです。
今日は二人のメンバーが、それぞれの強みを生かして発表してくれました(^-^)一つ一つ丁寧に、一生懸命に話をしてくれました。

お疲れ様でした。
これからの活躍を期待しています。

今日のビーバ

バレーボール初心者🔰の中さん
体力をつけようと参加してくれました😋
みんなで声を掛け合い 楽しく練習出来ました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

シンバ～

月曜日は　シンバ～です。

少人数で当事者研究をおこないます。

今日は　自分の思考回路に

ついて洞察、

助け方をみんなでシェア

しました。

ふまねっと～

ふまねっと～

ゴム製の網をふまずに

ゴールめざして渡りきります。

頭と身体を連動させて

ミッションを遂行します。

ボールは人を繋げます！

今日のEspacioはオフでしたが、有志たちで練習試合をしました。ダッチーが個人練習で知り合った方たちと交流をしました。こういう繋がりって良いですよね^_^ちなみにタケは滑ってスベってました(笑)

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アンダンテ

毎週、定期的に取り組んでいるアンダンテです！
リーダーさんを中心に、
直向きに頑張っている姿がいつも印象的です。
参加メンバー、大募集中です(*´∀｀*)♪

ステラ・ルー

今日は節分の「鬼は外、福は内」の
掛け声にちなんで、ウォーミングアップをしました。

鬼とは『邪気』の事で、
福とは『福を招いてくれる神さま』だそうです。

自分にとっての鬼とは？！
福とは？！を発表してもらいました(*´∀｀*)♪

studyシリーズ表彰式

かえる教室で、年末に行っていたstudyシリーズの表彰式が行われました🎵

全4回でスタンプを全て集めた7名のメンバーさんを皆で表彰しました！

去年ダメだった方も、またやるので、次回は頑張って集めて下さいね(^^)

カエル教室

今日のカエル教室は血液検査についてでした✨

年に2回やっている血液検査について詳しく肥田先生が教えてくれました！

みんなで分からない所は質問しながら、勉強しました✏

誕生会にお客様？

肥田先生を愉快な仲間たちが祝っています。先生、嬉しそうですね。

自分の誕生日月に必ず参加しましょう。

ボナで会いましょう^ ^

 

今日のデザートは・・・

これは何でしょう。私たちの夢の詰まったチョコレートドーム。サプライズに感激。

 

1月生まれの誕生会inボナペティート

肥田先生を交えての1月の誕生会を新松戸にあるボナペティートで開きますした。美味しくてステキな食事とスタッフの皆さんが私たちを楽しませようとしてくださり、嬉しかったです。ありがとうございました。

 

KIZUNA

今日は、原っぱになって、
初めてのKIZUNAでしたね。

スタッフからの変化球、
皆さんはどう受け止めたでしょうか。

『親子のキズナ』について、
遺伝子的な事から離れて、
不思議な縁にまで触れて話をしてみました。

世の中には、説明のつかない事や、
科学では証明出来ない事が、沢山あります。

自分の考え方、受け取り方次第で、
幸せにも不幸にもなり得る世の中です。

だったら、より幸福感の得られる考え方に
シフトチェンジしてみませんか？

自分の置かれた状況を、
誰か（親）のせいにする事なく、
まずはしっかりと受け止めてみましょう。

そうする事で『病気の自分』ではなく、
『健康な自分』の中にある『病気の部分』
として捉えられるようになると思います。

るえかごはん

昨日より、やや少ないですが、本日も22名参加してくれました。
天気は良かったのですが、気温は低かったです。
楽しい夕飯のひとときを、皆さん過ごされていました。

動物将棋はじまりました～

るえか将棋部です。

新しいアイテム～動物将棋が

はいりました。

みんな興味津々です。

1月のるえかバースデー

今年度からランチのレストランがかわりました。
ボナペティートでのランチです。

チキンソテーのサフランリゾット添え

いただきます！

ボディーハーモニー～

ボディーハーモニー。

今日も、引き続き　　壁を

使ってストレッチです。

BGMがながれるなか、

身体をしっかりつくります。

11時　からです。

50円モーニング～

50円モーニング～

早起きもリハビリになります。

木曜日の朝は

50円モーニングへ

Go！

るえかごはん

昨夜は総勢30人！ナイトも賑わうるえかです＼(^^)／
メニューは、

なんと、、

牛すき焼き！！！
みんなで食べると美味しさ倍増♪寒さが吹き飛びましたね(^-^)

みんなの協力があって、準備から片付けまでスムーズに進めることが出来ました。

今夜もお待ちしています♪

♪カラオケ♪

今日のメインはカラオケ＼(^^)／

たくさんのメンバーが集まり、、２時間歌い倒しました。笑顔笑顔笑顔！楽しそうですね～♪

今日のために、企画を立て一生懸命宣伝してくれたメンバー。それに協力しようと一緒に盛り上げ動いてくれたメンバー。
みんなのパワーが集まると、何でもできる。さすがです(*^^*)

本当にお疲れ様でした。