ランチョンセミナー

今日はランチョンセミナーの日。担当は、栄養士伊藤さん。
贅肉、これ読めますか？
そして、始まってすぐにメタボな人を紐を使って診断します。あれ？佐藤さん、てつさん、大丈夫ですか！
だけど脂肪は、4種類あっていい脂肪もあるそうですよ。
でもやっぱり血液は、サラサラ、中性脂肪は、少ないほうが健康的です。伊藤さんがいつも言います。少しふくっくらしていてもそれはそれで個性です。ですが血液検査には引っ掛からないように気を付けましょう。皆さんランチョンセミナー、参加してみてはp(^-^)q