ボディーハーモニー

木曜日はボディーハーモニー。

です。薄紅の花びらの下

ゆっくりと身体をねじって

代謝もあがります。

３階るえかにて  おこなっています。

WRAP～元気回復行動プラン。

WRAP～開催されています。

テキストにそって

リカバリーのプランを

自分でたてます。

明日～元気になあ～れ！

WPAP

今日は、WRAP～                     　   元気回復行動プランです。

テキストにそって

元気になるためのプラン

を自分で作ります。

50円モーニング。

水曜日も50円モーニング。は

開催されます。

水曜日は、ハムチーズトーストです。召し上がれ。

三月と共にるえかは桜❤️桜❤️桜❤️

朝からみんな笑顔になりました

 

 

 

るえかに…春がきたぁ～2

るえかに春がきたぁ

るえかに…春がきたぁ～

るえかに春が来ました。