ボディーハーモニー

今年も毎週火曜日11時は『ボディーハーモニー』を開催します☀️
久留先生によるパーソナルエクササイズ🎶身体の節々まで丁寧に解し、適度な負荷で刺激していきます💪🏻✨

終わった後は、体が軽く温かくなっているのを体感できます😊健康増進！是非ご参加ください🌈