るえか式心理教育を学んだ後は...

 心理教育の勉強を学んだ後には、しっかりと振り返りをしながら今日のプログラムを振り返る時間があります😁

いつもお世話になっている新松戸のフォーハーツさんでケーキを頼んで、講義の後に茶話会にてお茶をしながら、学んだ内容について色々とお話をしました😳

今日は自己対処の話だったので、色々な体験を聞くことで知恵をつけていけると良いですね👀