楽しい認知行動療法

今日のメインプログラムは宮崎さんによる『楽しい💕認知行動療法』です。

ウォーミングアップでは自己紹介ゲームとして「実は、私〇〇なんです」を書いて、誰が書いた自己紹介かを当てるゲームをしました🎶