2021年11月10日水曜日

上と下からきづき


本日午前中は、上と下からきづきの時間です。
マインドフルネスすることによって自分自身の気づきをみつけよう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
唯一寝てもいいプログラムです。