ふまねっと運動🐸

今日は、ふまねっと運動の概要と、実践です。皆さん、真面目に聴いてますね😉

考えた通りに、体を動かすって難しーい😣

簡単じゃないからこそ、やると効果が出るのかもしれませんね。