2018年5月14日月曜日

祝!空手プログラム、始動!!

本日は清澤PSWによる、空手プログラムの初日でした♪( ´θ`)
軽い筋トレの後は突き、蹴りと一通りの挌闘技を練習し、最後は…。
「気を放つ」って…清澤さん、マジっすか⁉︎
∑(゚Д゚)∑(゚Д゚)∑(゚Д゚)
気を使えば、人の体も重くなるそうなので、早速試してみるメンバー達!
結果は…見ての通りでゴザイマス!