2017年1月19日木曜日

ボディーハーモニー

今日もボディーハーモニー始まりました。
こんな寒い日は、音楽にあわせて
ゆっくりじっくり身体を動かしていきます。ゆっくりでも、身体を動かしつづけることが大切ですね。
ご参加お待ちしています。