今日のるえか: 6月 2024

2024年6月28日金曜日

ウェルカムカフェ

今日は卒業式でした🌸
コツコツと通所してきた12回。その笑顔とユーモアのあるトークに、カフェが明るくなりみんなも笑顔になりました☺️✨

共通点や同じ苦労を経験していると、あっという間に親しみを持って尊重し合えるメンバーの姿に"ピアの力"を感じながら🍀
次のステップへ、また一緒に前進していきましょう💐

ライフワークレッスン

今日は出前講座です✨
テーマは悪質商法から身を守り、安心・安全な毎日を送るためを流山市消費生活センターの方がお話ししてくださいました☺️✨

相談することも「勇気」です！
迷った時はひとりで悩まず、まずセンターに相談してほしいとのことでした！

2024年6月27日木曜日

ひだ先生の、かえる教室です。
発達障害の定義から、始まりました。発達障害の、イントロのイントロを、正式には、神経発達障害群といいます。
　自閉症、アスペルガー、ADHD、
を、取り上げている映画のお話を取り入れながら、わかりやすい、講義でした。映画は、5本。
レインマン、無垢なる証人、アマデウス、マーキュリーライジング、おい、ハンサム。みなさん、ぜひ、観ましょう。
　ADHDの、お薬のお話もしてくださいました。
来月は、「インチュニブ」お薬についてです。

今日のピノキオ🤥

　今日は。。
　世田谷文学館に伊藤潤二展にきました。
　様々な作品に心を魅了され、また趣味の幅を
　拡げる良い機会になりましたよ〜

2024年6月26日水曜日

今日のティモシ一

　今日はスペシャルゲストの木村さんが
　ひだクリニックの歴史について
　あつくあつ〜く語ってくださいました。

　久しぶりに参加されたメンバーさんもいて
　プチ同窓会のように和やかに
　楽しく学びを深めました。

　興味のある方はぜひぜひ参加してみて下さい。

シンバ

今日は『記憶•学習』がテーマでした！
"自分が自分でいるため"の大事なテーマでした。

認知、経験は様々。自分の記憶や解釈を具体化していくことからスタートしてみましょう✨

KIZUNA

今月は天候も不安定な日が多く、リハビリへのモチベーションも揺れやすい1ヶ月でしたね。

そんな中でも、るえかではたくさんのプログラムを実施🎶メンバーの取り組み、挑戦はコツコツと続いています！KIZUNAノートのみんなからのメッセージはリハビリへの力になっています✨

『KIZUNAは言葉の頓服薬』
KIZUNAを活用し続けているメンバーからの言葉です☺️仲間の力はすごいです🍀離れていても"絆"を大事にしたいですね。

2024年6月24日月曜日

健康教室

今月のるえか式心理教育は「リハビリテーション」について✨

釣竿、プログラムビュッフェ、希望のチケットなど"るえか式"の土台が詰まった内容でした🌈

様々なプログラムに"仲間の力"によるリハビリの効果が！メンバーのリカバリーを感じました😌

KIZUKI

月曜日朝の10時から行っているKIZUKI✨
書き出しすることで、KIZUKIや発見💡できることも‼️

一週間の振り返りをメインに、みんなで振り返ったことをシェアしました👏✨

みなさん、生活リズム🎵を整えるための、良い機会なので是非参加してみてくださいね☺️✏️

2024年6月21日金曜日

短冊に願いを

色々あって、そでが苦手なこのお方。短冊に、願いをしたためました。
　でも、今日の出立に、メンバー、スタッフから、拍手喝采。
日々何かを吸収しているようです。

須藤さんTIME

須藤さんのリカバリーストーリーをお話いただきました💐

素直で、前向きな姿勢。みんなに元気を与えてくれる須藤さん✨これまでの人生やピアサポーターのやりがい等、真っ直ぐな言葉で伝えてくれました😌

プログラム終了後には、須藤さんに熱い思いを伝えたいメンバーの行列ができていました🙌🏻

ウェルカムカフェ

今日もウェルカムカフェAM11:00から開催しておりました✨
スゴロクを使っての就労向けの自己紹介をやりました✏️🎲
とても盛り上がりましたね☺️🎵

少人数なので、話しやすい雰囲気で開いております☕️

是非新しいメンバーさん、お待ちしております✨✨

2024年6月20日木曜日

TBI

かえるセミナーに続き、メインプログラムではTBI（トゥース講座）『歯を磨こう！』を行いました🪥✨

なぜ歯は必要なのか、普段の歯磨きでしっかり汚れを取れているのか、歯磨きの仕方とは、、、
今日はプラークチェッカーを使って磨き残しや汚れをチェック👀
自分の歯と真剣に向き合いました。

歯磨きへの意識が高まり、みんなの笑顔も増えました😁🎶

かえるセミナー

今月は『虫歯』がテーマでした✨
6月は"歯の衛生週間"ということで、歯について学びます。
虫歯の話を聞いて、近々歯医者に行こうと心に決めたメンバーも！？👏🏻
8020🦷を目指して、毎日歯磨きや口腔内ケアを大事にしていきたいですね☀️

フリータイム

わいわい　がやがやと、フリータイムを、ジェンガで、楽しみました。みなさん、際どいところを攻めますね。

2024年6月19日水曜日

お菓子クラブ

自助グループ『お菓子クラブ』の活動で作った、

低糖質もみもみ豆腐のチーズケーキです✨

なんとも美味しそう🤤

皆んなで協力して頑張ってました✨

2024年6月18日火曜日

今日のるえかcafe🍫

今日のるえかcafeのメニューはチョコプリンとフルーチェでした🍫🍓　シェフも唸るほど美味しかったチョコプリン！飲み物も季節のドリンク用意してます^_^
毎週火曜日オープンしているのでみなさん是非いらしてくださいね🙂‍↕️

2024年6月17日月曜日

弁当リアル（BR）🍱

6月から始まった新プログラム！
その名も弁当リアルです！弁当リアルとは予算以内でみんなが喜んでくれそうなお弁当を一緒に選んで買うプログラムです(^-^) みんな真剣にバランスや満足度を考えながら購入していました！この種類の中では何が1番人気なのかな🤭

ベーシックSST

ベーシックは、スタッフの回すSSTです( ´∀｀)

解決をするわけではないが、終わるとなんだかスッキリしてるそんな素敵なSSTプログラム✨✨

今回もたくさんのアプローチが出ましたね☺️！！

2024年6月14日金曜日

絶品の

牛肉に舌鼓✨暑さも吹き飛びました！
一夜明けて、今日も「食うから歩く会」話で盛り上がっています😁

みんなで食べるから美味しい！楽しいんですよね🎶これから季節はるえかのイベントも増えてきますよ👏🏻みんなで盛り上げていきましょう🎉

2024年6月13日木曜日

食うから歩く会

三度目の正直。食うから歩く会が無事に開催されました。
筑波山登山に比べたら、お茶の子さいさい？
　しっかり歩いて、ブロンコビリーに到着。
ガッツリ食べて、帰りは、なんと「食ったら、歩く会」にプログラムがかわってました？笑い
　明日は、今日の報告にいらしてくださいね。

ハロー心理教育

グッズを使って、ハロー心理教育を行いました。
みなさん、異口同音に、るえかで自己対処を習得されているようです。嬉しい感想をたくさんいただきました。参加してくださったみなさん、ありがとうございました。

スタディシリーズ

今月は「気分障害」がテーマ✨満員御礼でした😊
うつ病や双極性障害の経過や治療、リハビリテーションについて等、内容も盛り沢山でした✏️
近年は各地での震災やコロナウイルスを経て、私たちの生活や体調も大きく変わりました。肥田先生のお話から、治療やリハビリには"正しい情報を得ること"、"人と人との繋がりの大切さ"を改めて感じました。

来月より、スタディシリーズは『ひだ塾』として開講します！これからもみなさんと共に🍀

2024年6月12日水曜日

シンバ

毎週水曜日の、11時から行っています。
　今日のテーマを出してくださったメンバー、20年前の事が、自分のことを不安にさせたり、モヤモヤしたり。
これからの、自分の助け方をどうしていくか。
　相談したり、不安や、イライラを貯めずに、プチリリースなどアイディアがでました。
　ご本人からも、たくさんアイディアを出していただいて、ありがとうございます。と感謝を述べていました。

2024年6月11日火曜日

コミュニティ一ミ一ティング。。。

　リ一ダ、コリ一ダ一、書記もメンバーさんで行うSST
です。テ〜マに対してみんなで様々なアイディアをだして話しあうプログラムです。。
　ぜひぜひ。体験してみてくださいね

今日のるえかcafe🍵🥛

今日のるえかcafeは抹茶&ミルク寒天スペシャルです🫶🏻
抹茶味とミルク味の寒天と黒蜜がの相性がとっても良くて
毎日でも食べたくなる美味しさでした😽
また来週もお楽しみに^_^

2024年6月10日月曜日

プロデュース大作戦

今月は、リーダーにメンバーさんが☺️

不幸のヒロインを、いかにハッピーエンドに、仕上げるか。
さあて、今日のテーマは、「寂しい」
楽しくハッピーエンドにできました。

KIZUKI

今日もたくさんの気づきがありましたね‼️
外在化することで、冷静に困りごとを見つめ直せます😊
月曜日朝の10時からスタートしてますよ〜💨

是非ご参加お待ちしてます( ´∀｀)

2024年6月9日日曜日

わいわい講座

今月のテーマは『スポーツとリハビリテーション』でした！

デイケアるえかのストロング・ソーシャルモデルであるエスパシオ⚽️歴史やリカバリーストーリー、全国大会の心境などなど、たくさんお話していただきました👏🏻発表いただいたコバさんの優しさと進化を感じました。

健康や運動への意識が高く、様々な取り組みをされているご家族のみなさんからもパワーをいただきました✨みんなで貯筋していきましょう！

2024年6月5日水曜日

New！！

デイケアRUECAの3階フロアは、先月フロアの床の張替え、模様替えを行いました✨
6月より、フロンティアコースのメインフロアが3階に移行するなど、デイケア内では様々な変化がありました🐸
今日はウェルカムパーティーということで、みんなで乾杯です🌈新しいフロアで、みなさんをお待ちしています😊

当事者研究

Let's 当事者研究！
今日は午前午後と向谷地さんの当事者研究でした✨
メンバーがテーマを出して、自分自身で、仲間や専門家とともに研究していきます。ユニークな理解や対処法のアイデアがたくさん出てきました😊

心の中、身の回りのポジティブな環境づくり、ホメホメ、言葉の大切さ、、！！面白く、興味深いプログラムです🎶